第一卷 第276章 加练两小时！
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既然姜晚要回去了，陈慧娴和姜自衡也打算跟着回去了。
几人回了姜家，姜昭也外出训练回来了。
他一大早就去了训练场，练习自己的武器。
听姜晚说白猪下了六只小猪仔，也是惊讶了一番。
“头一次听说白猪能一下子生六只小猪仔。”
姜晚夹了一口菜，随口说道：“说的好像你以前听过别的白猪生崽一样”
姜昭：……
陈慧娴端着刚炒出来打得菜，放在姜晚面前。
笑着点了一下她的头。
“吃饭还堵不住你的嘴。”
姜晚哼哼两声，火速吃完饭就上楼午休了。
司宴陪着她一起上去。
姜晚把炼制好的银枪鱼皮拿了出来，给陈慧娴。
“妈妈，这是我新炼制好的银枪鱼皮，你帮我做几件开衫吧？”
“给你，宋秋秋，林悦薇和苏心语。”
“要是料子不够，我再继续炼制。”
陈慧娴大概看了看，“应该够了，不用再炼制了。”
“什么时候做出来？不着急吧？”
姜晚摇了摇头，“不着急，你慢慢做。谢谢妈妈。”
陈慧娴摸了摸她的脑袋，让她快点去休息。
到了训练的时间，姜晚，姜昭和宋泊简准时出现在体能训练室。
张雪婷早就再次等候他们了。
一上来，她就先给姜晚扔了两个沙袋。
“绑腿上，去跑五千米。”
“啊~”
姜晚痛苦地嚎叫一声，把沙袋绑到腿上，就开始跑了。
她很明显地感觉到，沙袋比昨天的要沉了许多。
她拖着重重的腿，开始跑圈。
后面突然有个人影追了上来。
姜晚侧头一看，是司宴。
司宴跑在外圈，陪着她一起。
姜晚心里感动地哇哇叫，但是面上却仍然保持着矜持。
“我自己跑就行了，你去坐在那里等我吧。”
司宴嘴角浅浅勾起，垂眸看了她一眼，没有说话。
一看就是铁了心地要陪她。
五千米，对于异能者而言，是最基础的。
更何况还是司宴呢，跑起来十分轻松。
两人心意相通，即使司宴一句话没说。
姜晚也从他的眼神中读到了他的话。
压抑住嘴角的笑容，目光移到跑道上。
两人全程没有交流，但是空气中却泡着粉泡泡。
站在起点处的姜昭和宋泊简，铁青着脸。
耳边还回想这张雪婷的话，“今天跑完全程的时间，没有减少三十秒的话，就给我加练两个小时！”
两人站在起点，心如死灰。
姜晚和司宴从不远处跑过，就像是一对情侣，十分悠闲地一起慢跑。
姜昭：这日子是一点都过不下去了。
宋泊简：别管，他一定要创死所有情侣。（微笑）
张雪婷点开计时器，厉喝一声。
“愣着干什么？让我请你们开始吗？”
两人身子一僵。
宋泊简连忙后退一步，把起点的位置让给了姜昭。
姜昭转头看向他，皮笑肉不笑地竖了个大拇指。
你行！
宋泊简露出一丝苦笑，他真的没准备好！
张雪婷按下计时键，“开始！”
姜昭立刻冲了出去，这次的跑完全程十分顺利。
只不过到底还是只训练了一天，一下子提升三十秒，是真的太难了。
姜昭冲进终点，大口地喘着粗气。
双手支着膝盖，抬眸看着张雪婷。
他自我感觉还不错，希望能够提升三十秒。
张雪婷关掉光脑，严肃的脸上露出笑容。
“不错。”
姜昭松了口气，站直身子，喝了口水。
“就差一秒就三十秒了！加练两小时！”
“咳咳咳……”
姜昭一口水差点喷了出来。
张老师说不错，他还以为他过了呢！
宋泊简多少有些幸灾乐祸。
不过很快就到他了。
原本他很紧张，害怕跑的不好丢人。
但是现在姜昭也加练了，他就不那么紧张了。
“你差十秒，加练两小时。”
对于这个结果，宋泊简十分坦然地接受了。
张雪婷把两个人叫了过来。
“今天教你们一种新的训练方式，追逐赛。”
“你们同时从起点出发，越过第一个障碍之后，谁在后面，谁就是追逐者。”
“追逐者触摸到被追逐者之后，两方的身份调换。”
“新的追逐者要在原地停留两秒，才能开始追逐。”
“摸到被追逐者之后身份再次调换。”
“依次类推，五圈算是一次。”
宋泊简和姜昭两人眸光一闪。
这可比普通的训练有意思多了。
“开始吧。”
两人站在起点，做出预备动作。
对视一眼，眼神暗暗较劲。
“开始！”
两人同时冲了出去，甚至快出了残影。
在翻越过第一个障碍之后，领先的是姜昭。
但两人的距离并不远。
眼看着就是第二个障碍物，不能让他借此拉开更大的距离。
宋泊简猛冲两步，一身胳膊，就碰到了姜昭的后背。
两人身份对调，姜昭被迫在原地等待两秒。
别看只是两秒钟，足以让宋泊简翻阅前面的那个障碍物了。
两分钟后，姜昭追赶了上去，摸到了宋泊简的后背。
两人身份再次对调。
姜晚一边跑圈，一边忍不住观看他俩的战况。
别说，这场追逐赛还挺精彩的。
姜晚的眼睛只顾着看他们两个，都没时间了路了。
还是司宴拉着她的手，让她变换方向。
要不然的话，姜晚估计都要跑出跑道了。
姜昭和宋泊简暂时不需要人负责。
张雪婷就把视线转向了姜晚身上。
看着她优哉游哉的模样，忍不住皱眉。
厉声问道：“还有多少？加快速度！”
姜晚回过神，连忙答道：“还有一圈。”
尽管她已经很累了，但是姜晚还是尽全力加快速度。
虽然只加快了一丢丢吧。
聊胜于无。
跑完五千米，姜晚汗如雨下，喘着粗气，满脸张红。
但是司宴，却像个没事人一样站在她旁边。
姜晚郁闷地哼了一声。
司宴问道：“怎么了？”
姜晚看看他，低着头绞着手指。
“你这么轻松，显得我好废物啊！”
司宴沉默了两秒。
“呼……呼……”
他的胸口上下起伏，学着姜晚刚才的模样喘着粗气。
姜晚一愣，抬眸看他。
司宴停顿了一下，说道：“谁说的？我也很累。”
说完，他又开始喘气。
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几人回了姜家，姜昭也外出训练回来了。
他一大早就去了训练场，练习自己的武器。
听姜晚说白猪下了六只小猪仔，也是惊讶了一番。
“头一次听说白猪能一下子生六只小猪仔。”
姜晚夹了一口菜，随口说道：“说的好像你以前听过别的白猪生崽一样”
姜昭：……
陈慧娴端着刚炒出来打得菜，放在姜晚面前。
笑着点了一下她的头。
“吃饭还堵不住你的嘴。”
姜晚哼哼两声，火速吃完饭就上楼午休了。
司宴陪着她一起上去。
姜晚把炼制好的银枪鱼皮拿了出来，给陈慧娴。
“妈妈，这是我新炼制好的银枪鱼皮，你帮我做几件开衫吧？”
“给你，宋秋秋，林悦薇和苏心语。”
“要是料子不够，我再继续炼制。”
陈慧娴大概看了看，“应该够了，不用再炼制了。”
“什么时候做出来？不着急吧？”
姜晚摇了摇头，“不着急，你慢慢做。谢谢妈妈。”
陈慧娴摸了摸她的脑袋，让她快点去休息。
到了训练的时间，姜晚，姜昭和宋泊简准时出现在体能训练室。
张雪婷早就再次等候他们了。
一上来，她就先给姜晚扔了两个沙袋。
“绑腿上，去跑五千米。”
“啊~”
姜晚痛苦地嚎叫一声，把沙袋绑到腿上，就开始跑了。
她很明显地感觉到，沙袋比昨天的要沉了许多。
她拖着重重的腿，开始跑圈。
后面突然有个人影追了上来。
姜晚侧头一看，是司宴。
司宴跑在外圈，陪着她一起。
姜晚心里感动地哇哇叫，但是面上却仍然保持着矜持。
“我自己跑就行了，你去坐在那里等我吧。”
司宴嘴角浅浅勾起，垂眸看了她一眼，没有说话。
一看就是铁了心地要陪她。
五千米，对于异能者而言，是最基础的。
更何况还是司宴呢，跑起来十分轻松。
两人心意相通，即使司宴一句话没说。
姜晚也从他的眼神中读到了他的话。
压抑住嘴角的笑容，目光移到跑道上。
两人全程没有交流，但是空气中却泡着粉泡泡。
站在起点处的姜昭和宋泊简，铁青着脸。
耳边还回想这张雪婷的话，“今天跑完全程的时间，没有减少三十秒的话，就给我加练两个小时！”
两人站在起点，心如死灰。
姜晚和司宴从不远处跑过，就像是一对情侣，十分悠闲地一起慢跑。
姜昭：这日子是一点都过不下去了。
宋泊简：别管，他一定要创死所有情侣。（微笑）
张雪婷点开计时器，厉喝一声。
“愣着干什么？让我请你们开始吗？”
两人身子一僵。
宋泊简连忙后退一步，把起点的位置让给了姜昭。
姜昭转头看向他，皮笑肉不笑地竖了个大拇指。
你行！
宋泊简露出一丝苦笑，他真的没准备好！
张雪婷按下计时键，“开始！”
姜昭立刻冲了出去，这次的跑完全程十分顺利。
只不过到底还是只训练了一天，一下子提升三十秒，是真的太难了。
姜昭冲进终点，大口地喘着粗气。
双手支着膝盖，抬眸看着张雪婷。
他自我感觉还不错，希望能够提升三十秒。
张雪婷关掉光脑，严肃的脸上露出笑容。
“不错。”
姜昭松了口气，站直身子，喝了口水。
“就差一秒就三十秒了！加练两小时！”
“咳咳咳……”
姜昭一口水差点喷了出来。
张老师说不错，他还以为他过了呢！
宋泊简多少有些幸灾乐祸。
不过很快就到他了。
原本他很紧张，害怕跑的不好丢人。
但是现在姜昭也加练了，他就不那么紧张了。
“你差十秒，加练两小时。”
对于这个结果，宋泊简十分坦然地接受了。
张雪婷把两个人叫了过来。
“今天教你们一种新的训练方式，追逐赛。”
“你们同时从起点出发，越过第一个障碍之后，谁在后面，谁就是追逐者。”
“追逐者触摸到被追逐者之后，两方的身份调换。”
“新的追逐者要在原地停留两秒，才能开始追逐。”
“摸到被追逐者之后身份再次调换。”
“依次类推，五圈算是一次。”
宋泊简和姜昭两人眸光一闪。
这可比普通的训练有意思多了。
“开始吧。”
两人站在起点，做出预备动作。
对视一眼，眼神暗暗较劲。
“开始！”
两人同时冲了出去，甚至快出了残影。
在翻越过第一个障碍之后，领先的是姜昭。
但两人的距离并不远。
眼看着就是第二个障碍物，不能让他借此拉开更大的距离。
宋泊简猛冲两步，一身胳膊，就碰到了姜昭的后背。
两人身份对调，姜昭被迫在原地等待两秒。
别看只是两秒钟，足以让宋泊简翻阅前面的那个障碍物了。
两分钟后，姜昭追赶了上去，摸到了宋泊简的后背。
两人身份再次对调。
姜晚一边跑圈，一边忍不住观看他俩的战况。
别说，这场追逐赛还挺精彩的。
姜晚的眼睛只顾着看他们两个，都没时间了路了。
还是司宴拉着她的手，让她变换方向。
要不然的话，姜晚估计都要跑出跑道了。
姜昭和宋泊简暂时不需要人负责。
张雪婷就把视线转向了姜晚身上。
看着她优哉游哉的模样，忍不住皱眉。
厉声问道：“还有多少？加快速度！”
姜晚回过神，连忙答道：“还有一圈。”
尽管她已经很累了，但是姜晚还是尽全力加快速度。
虽然只加快了一丢丢吧。
聊胜于无。
跑完五千米，姜晚汗如雨下，喘着粗气，满脸张红。
但是司宴，却像个没事人一样站在她旁边。
姜晚郁闷地哼了一声。
司宴问道：“怎么了？”
姜晚看看他，低着头绞着手指。
“你这么轻松，显得我好废物啊！”
司宴沉默了两秒。
“呼……呼……”
他的胸口上下起伏，学着姜晚刚才的模样喘着粗气。
姜晚一愣，抬眸看他。
司宴停顿了一下，说道：“谁说的？我也很累。”
说完，他又开始喘气。
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