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320 解锁新玩法

    以前江源能明显感觉到,别人的技能等级很高。

    就比如蒋欣悦的小提琴技能。

    江源估摸着至少也得有个LV3级的水准。

    但她的技能甭管是LV3级也好,LV4级也罢。

    反正到江源手里,肯定都是LV1级。

    江源以前认为,这肯定是统爷制定的规矩。

    可是这次,他竟然获得了LV2级的技能赠予。

    他脑子突然豁然开朗。

    之前自己获取的技能等级低,会不会是跟自己人类等级低有关系?

    而随着自己人类等级的提高,那自己今后从别人手里获取技能的等级。

    会不会也有相应的提高?

    这到是个非常不错的思路,不过要等到下次从别人手里获取技能后。

    在确认一下……

    【叮!检测到宿主获得同类型LV2级技能】

    【宿主可选择花费10个自由点,与自身LV1级健身相融合】

    【请问是否融合】

    系统的提示,给江源再度带来的惊喜。

    看来,随着人类等级的提升。

    系统里很多未知功能,都开始渐渐解锁啦!

    【融合】

    【支付10个自由点】

    江源想都不想,就直接选择了融合。

    他倒要看看,这新解锁的玩法,能给他带来什么样的惊喜。

    更何况,现在他可有190个自由点呢。

    哥不差钱!

    【…………】

    【融合成功,恭喜宿主获得A级技能:健身LV3】

    ‘啪’

    江源一拍巴掌,这10个自由点,果然没白花。

    他迫不及待点击了健身LV3的技能说明。

    【A级技能健身LV3(八年健身经验)】

    【获取后,宿主身体素质无相应提高】

    【每天可使用45-60分钟】

    果然这很符合健身规律。

    每天45分钟的中等强度健身,对爱好健身的人士来说,就效果最佳锻炼时间。

    【使用时:掌握适合自身的锻炼独门秘方】

    【已解锁腿部肌肉群,胸部肌肉群,手臂肌肉群,背部肌肉群的锻炼方法】

    【使用后:冷却时间8小时】

    【坚持长期练习,可提升身体素质】

    【副作用:练习不当容易导致身体受伤,练习太好,容易吸引同性目光】

    我Giao!

    这LV3级健身技能,果然了得啊!

    单单一个掌握适合自身锻炼的独门秘方,这句话就相当不简单呢。

    平时经常健身的人都知道,去健身房锻炼的方法都是大同小异。

    可为啥都是一样的方法,大家锻炼后的效果却各不相同呢。

    有的人就哐哐长肌肉,有些人就天天受伤。

    今天肌肉拉伤,明天软组织挫伤,为什么会这样呢?

    那是因为人体的结构各不相同,有的人身体偏硬,有的人柔韧性好。

    所以同样的动作,有些人做了就没事,有的人一做就拉伤。

    同样的动作,有人做到一半就能把要练的肌肉群都刺激到位。

    有些人却要把幅度做到百分之一百二,才能刺激到目标肌肉群。

    这就是个体差异导致的结果。

    而一个人想要让自己健身效果达到百分百,就比如先熟悉自己的身体特点。

    然后根据自己的特点,在摸索适合自己的动作。

    比如某些动作做到多少幅度,才算刚刚好。

    既能保证充分刺激到目标肌肉群,又保证自己不受伤。

    这可都是需要千百次的锻炼,和无数次的受伤后,才能总结出来的经验。

    而现在,自己只不过花了10个自由点,就掌握了。

    光是这,就已经非常值了。

    更何况,自己还一口气解锁了4组大肌肉群的锻炼方法。

    要知道,人体一共也就7组大肌肉群而已。

    而他掌握这四组大肌肉群,几乎就是人体最重要的四组大肌肉群了。

    比如腿部肌肉群,这时人体肌肉最多的地方。

    更是号称男人动力之源……

    懂行的都知道,练腿是最有利于刺激睾酮分泌的方式。

    手臂和胸部肌肉群,就更不用说了。

    这两个练的好,对人体塑型就是最好的帮手。

    而且这两个练好了,另外的腹部肌肉群,和肩颈肌肉群。

    练起来那就是事半功倍……

    至于背部肌肉群,那就更不用说了。

    这是人体最难练的部位,但对男人来说,也是最重要的部位。

    为啥会这么说?

    男人一般过了三十岁,都免不了要发腮。

    说直白点,就是跨脸。

    这是因为自然衰老而导致的。

    随着胶原蛋白的流失,脸部肌肉就会松垮。

    很多小鲜肉到了一定年龄,往往会在短短一年,突然就变成油腻老大叔。

    有些人会选择用打肉毒杆菌,或者脸部微调来解决问题。

    但这些方法都会留下后遗症……

    这也就成了近些年困扰娱乐圈男明星们,最头疼的一个问题。

    到底如何才能避免发腮?

    而直到最近几年,随着健身人群的增多。

    人们才意外的发现,如果能锻炼出强大的背部肌肉群。

    就能有效的减缓脸跨的时间……

    没错,后背练的好,能有效避免发腮,进而达到延缓衰老的目的!

    但这背部肌肉群,可是人体最难练到的部位之一。

    而且一个练不好,就非常容易受伤。

    一旦伤到背,那有多难受,受过伤的可都知道。

    而现在,江源直接通过技能,就把这些难题都给解决了……

    这会儿的江源就别提有多高兴了。

    这次人类等级的提升。

    可不光是数据提升,任务奖金提升这么简单。

    更关键的是,也解锁了很多新的玩法。

    一想到这次获得的新技能,江源索性拉出面板。

    清点了一下自己所有的技能……

    【技能:八极拳LV3、歌手LV3、健身LV3、化妆LV3、神偷LV3、飞刀LV3】

    【闪电侠(篮球精通LV3)】

    【软件编程LV2、吉他LV2、针灸LV2、演技LV2、导演LV2、走秀LV2、舔狗LV2】

    【马术LV2】

    【商务英语LV1、粤语LV1、煲汤LV1、射箭LV1、口蜜腹剑LV1、钢琴LV1】

    【小提琴LV1、穿搭精通LV1、】

    目前自己掌握的LV3级技能就有7项。

    LV2级技能有8项。

    LV1级技能也有8项。

    不知不觉间,自己竟然已经掌握了23项技能啦?

    只可惜,这些技能,好像并不会给自己人类等级的提升带来多大的帮助。

    不过技多不压身嘛!

    随着自己人类等级进入到良品人类。

    那么自己掌握这些技能,说不定也能迎来一次爆发似提升……

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