第177章 基础训练
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听到系统提示音之后，苏阳心念一动，进入了物品栏之中查看武技大礼包。
【武技大礼包】使用后可获得三项随机品质的武技。
三个武技！？
苏阳还挺惊喜。
系统赠送的武技品质就算是最差，那也是武技。
只要是武技就没有低级的说法！
系统甚至会根据他所学的心法以及各方面的综合情况来自适应武技。
不过系统赠送的武技只能他自己使用。
但……不算是坏消息。
只要苏阳自己学会，那么这些系统赠送的武技是可以通过苏阳自己总结摸索创造出来武技蓝本的，也就意味着五班的学生们也有能够学习系统赠送武技的可能。
只是可能。
因为武技的基础是建立在心法上的，比如朱家的武技盘龙缠影就只有修行了盘龙神拳诀才可能释放出来。
所以苏阳并不确定系统赠送的武技是不是可以传授给学生。
不过苏阳暂时不打算使用。
一来是现在需要集中精力修炼化劲，还得为五班的基础功训练做准备，同时研究武技有点抽不开身。
其次是现在拥有武技对苏阳意义不大，严格意义上来说，武尊之下拥有武技的意义都不大，要修行武技必然又要挤压其他修行的时间，本末倒置了。
现存的所有武技都是武皇以上的强者反向推演出来的，是一个将气转化为能量的逆释放过程。
这一切都是建立在的气的掌控和品质之上。
这也就意味着，武尊之上使用武技才可能将武技真正的威力释放出来，而武尊之下释放武技，对于身体的损耗太过巨大，所能够释放出来的威力也相当有限。
最后苏阳考虑的还是他现在主修九练横体诀，苍衍诀为辅助。
一旦心法自适配，很有可能是以九练横体诀为模板，这样一来对于五班的可参考性大大降低。
所以，没有晋升武尊发生质变之前，苏阳暂时不打算使用武技大礼包。
何况他现在的情况已经可以回母校申请第三层心法，加上铜骨大成，已经达到可以学习九练横体诀的武技金刚臂的前提条件之一。
另一个条件是境界上要求七品，但不是强制性要求。
苏阳很快将目光投向了新的系统任务。
【主线任务：全班所有学生均达到C级评价，任务成功将获得特性大礼包】
！？
苏阳瞳孔猛然一缩，特性大礼包！？
还有这种玩意儿！？
直接可以给学生增加特性！？
而且特性就意味着一定是正面效果。
不过苏阳很快就冷静了下来。
“C级评价……”
“emmm……”
“这也就意味着境界最起码得达到七品中阶……”
目前全班只有朱涛一个人是C评价，中阶的时候是C-，现在其他人都是D-，这还是有了混元一气加持之后综合评分才能够拉上来。
任重而道远。
不过苏阳也知道这些事情急不来，心态上倒是很平稳。
接下来就正式开始第二阶段的工作了。
那就是训练基础功，比如站桩练气，走桩练步等等。
高中其实都没有这些课程了，一般都是小学就结束了。
初中开始都是开始进阶训练，如何对敌战斗。
但是五班的情况特殊，基础功不忍直视，一个比一个还要糟糕，只能从头开始练。
至少每天要抽出两小时来练习，而且苏阳决定统一训练，这样训练的同时可以增进同窗感情，也可以起到互相监督的作用。
苏阳不指望这五班的学生会好好修行基础功的。
于是次日一早通识课结束之后苏阳就宣布了这个消息。
众人一听苏阳要统一训练基础功，顿时一个个满脸懵逼。
“老……老苏！我都八品巅峰了！还要练基础功是……是不是有些太丢人了！”
“对啊，这要是被其他人瞧见，那不丢人丢大发了！？”
“这不是小学课程么！？”
“你们还知道是小学课程啊！？”苏阳没好气地反问道：“你们也不看看你们的基础功糟糕成什么样子了！”
“朱涛例外。”
“李一鸣和孙昭的基础功还行，勉强看得过去，但是也不怎么样，其他班的学生随便拎一个出来，基础功都比你们好的不是一丁半点。”
“其他人我都不好意思张口。”苏阳无奈道：“简直没眼看。”
“要正视自己的不足！”
“想要晋升实力，基础功现在就得抓紧补，现在补还有机会！”
“每天两个小时的基础功训练，我全程监督，听见没有？”
“是！”
“你们先去武斗馆，我后面来。”
众人面面相觑，这一下课只能是一块往武斗馆的方向去了。
虽然让他们这些高中生重修小学武道课程的确是有点丢人，但也知道老苏是为他们着想。
不久之后，武斗馆就迎来了五班完全体。
这一瞬间不管是盘腿打坐的还是正在武斗台上正在跟武斗机器人切磋的，一时间所有人的目光都聚焦在了五班的身上。
朱涛和李一鸣自然是聚焦的主要对象。
值班的高三学生们顿时感觉不妙，纷纷做好了准备第一时间搬走武斗机器人的打算！
然而李一鸣开了个独立间之后，五班所有人都直接朝着独立间的楼道去了，压根没有在公共区域作太多停留。
这个节骨眼上还是不要太惹人注目比较好。
五班众人前脚刚进去独立间，后脚苏阳就鬼鬼祟祟地从窗外翻了进来。
“先练站桩马步。”
“排成一排，至少半小时。”
随着苏阳的吩咐，五班众人排成一排，开始扎马步。
苏阳这目光一扫，血压瞬间就上来了。
“这扎马步的什么玩意儿？”
“腿给我再下去点！跟地面完全平行！”
“屁股别给我耷拉着，提起来！”
“你丹田被吃了，缩起来干嘛？”
“扎个马步能给我扎出来五花八门的！”
苏阳看着都觉着离谱，一个个调整着姿势，真是忍不住想打人了。
怪不得修行的时候总是状况百出，基础糟糕成这个样子不出问题才是怪事。
他都不知道这群家伙怎么到高中的，就这基础功小学都毕不了业！
真就是全靠资源硬生生砸出来的虚战力。
等所有人姿势调整好了之后，苏阳才道：“静心凝神，闭目集气，沉于丹田，慢慢感受气的痕迹。”
“保持好重心。”
“谁要是吱声或是没稳住就罚五千字检讨啊！”
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【武技大礼包】使用后可获得三项随机品质的武技。
三个武技！？
苏阳还挺惊喜。
系统赠送的武技品质就算是最差，那也是武技。
只要是武技就没有低级的说法！
系统甚至会根据他所学的心法以及各方面的综合情况来自适应武技。
不过系统赠送的武技只能他自己使用。
但……不算是坏消息。
只要苏阳自己学会，那么这些系统赠送的武技是可以通过苏阳自己总结摸索创造出来武技蓝本的，也就意味着五班的学生们也有能够学习系统赠送武技的可能。
只是可能。
因为武技的基础是建立在心法上的，比如朱家的武技盘龙缠影就只有修行了盘龙神拳诀才可能释放出来。
所以苏阳并不确定系统赠送的武技是不是可以传授给学生。
不过苏阳暂时不打算使用。
一来是现在需要集中精力修炼化劲，还得为五班的基础功训练做准备，同时研究武技有点抽不开身。
其次是现在拥有武技对苏阳意义不大，严格意义上来说，武尊之下拥有武技的意义都不大，要修行武技必然又要挤压其他修行的时间，本末倒置了。
现存的所有武技都是武皇以上的强者反向推演出来的，是一个将气转化为能量的逆释放过程。
这一切都是建立在的气的掌控和品质之上。
这也就意味着，武尊之上使用武技才可能将武技真正的威力释放出来，而武尊之下释放武技，对于身体的损耗太过巨大，所能够释放出来的威力也相当有限。
最后苏阳考虑的还是他现在主修九练横体诀，苍衍诀为辅助。
一旦心法自适配，很有可能是以九练横体诀为模板，这样一来对于五班的可参考性大大降低。
所以，没有晋升武尊发生质变之前，苏阳暂时不打算使用武技大礼包。
何况他现在的情况已经可以回母校申请第三层心法，加上铜骨大成，已经达到可以学习九练横体诀的武技金刚臂的前提条件之一。
另一个条件是境界上要求七品，但不是强制性要求。
苏阳很快将目光投向了新的系统任务。
【主线任务：全班所有学生均达到C级评价，任务成功将获得特性大礼包】
！？
苏阳瞳孔猛然一缩，特性大礼包！？
还有这种玩意儿！？
直接可以给学生增加特性！？
而且特性就意味着一定是正面效果。
不过苏阳很快就冷静了下来。
“C级评价……”
“emmm……”
“这也就意味着境界最起码得达到七品中阶……”
目前全班只有朱涛一个人是C评价，中阶的时候是C-，现在其他人都是D-，这还是有了混元一气加持之后综合评分才能够拉上来。
任重而道远。
不过苏阳也知道这些事情急不来，心态上倒是很平稳。
接下来就正式开始第二阶段的工作了。
那就是训练基础功，比如站桩练气，走桩练步等等。
高中其实都没有这些课程了，一般都是小学就结束了。
初中开始都是开始进阶训练，如何对敌战斗。
但是五班的情况特殊，基础功不忍直视，一个比一个还要糟糕，只能从头开始练。
至少每天要抽出两小时来练习，而且苏阳决定统一训练，这样训练的同时可以增进同窗感情，也可以起到互相监督的作用。
苏阳不指望这五班的学生会好好修行基础功的。
于是次日一早通识课结束之后苏阳就宣布了这个消息。
众人一听苏阳要统一训练基础功，顿时一个个满脸懵逼。
“老……老苏！我都八品巅峰了！还要练基础功是……是不是有些太丢人了！”
“对啊，这要是被其他人瞧见，那不丢人丢大发了！？”
“这不是小学课程么！？”
“你们还知道是小学课程啊！？”苏阳没好气地反问道：“你们也不看看你们的基础功糟糕成什么样子了！”
“朱涛例外。”
“李一鸣和孙昭的基础功还行，勉强看得过去，但是也不怎么样，其他班的学生随便拎一个出来，基础功都比你们好的不是一丁半点。”
“其他人我都不好意思张口。”苏阳无奈道：“简直没眼看。”
“要正视自己的不足！”
“想要晋升实力，基础功现在就得抓紧补，现在补还有机会！”
“每天两个小时的基础功训练，我全程监督，听见没有？”
“是！”
“你们先去武斗馆，我后面来。”
众人面面相觑，这一下课只能是一块往武斗馆的方向去了。
虽然让他们这些高中生重修小学武道课程的确是有点丢人，但也知道老苏是为他们着想。
不久之后，武斗馆就迎来了五班完全体。
这一瞬间不管是盘腿打坐的还是正在武斗台上正在跟武斗机器人切磋的，一时间所有人的目光都聚焦在了五班的身上。
朱涛和李一鸣自然是聚焦的主要对象。
值班的高三学生们顿时感觉不妙，纷纷做好了准备第一时间搬走武斗机器人的打算！
然而李一鸣开了个独立间之后，五班所有人都直接朝着独立间的楼道去了，压根没有在公共区域作太多停留。
这个节骨眼上还是不要太惹人注目比较好。
五班众人前脚刚进去独立间，后脚苏阳就鬼鬼祟祟地从窗外翻了进来。
“先练站桩马步。”
“排成一排，至少半小时。”
随着苏阳的吩咐，五班众人排成一排，开始扎马步。
苏阳这目光一扫，血压瞬间就上来了。
“这扎马步的什么玩意儿？”
“腿给我再下去点！跟地面完全平行！”
“屁股别给我耷拉着，提起来！”
“你丹田被吃了，缩起来干嘛？”
“扎个马步能给我扎出来五花八门的！”
苏阳看着都觉着离谱，一个个调整着姿势，真是忍不住想打人了。
怪不得修行的时候总是状况百出，基础糟糕成这个样子不出问题才是怪事。
他都不知道这群家伙怎么到高中的，就这基础功小学都毕不了业！
真就是全靠资源硬生生砸出来的虚战力。
等所有人姿势调整好了之后，苏阳才道：“静心凝神，闭目集气，沉于丹田，慢慢感受气的痕迹。”
“保持好重心。”
“谁要是吱声或是没稳住就罚五千字检讨啊！”
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