第十七章：古人的体质
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在另一侧的静谧庭院中，姚启安坐石凳之上，四周环绕着三十二位手艺精湛的工匠。他们中，铁匠四人，木匠五人，石匠六人，瓦匠与泥水匠合共十五人，更有两位皮匠。论及年岁，五人逾五十，九人介于四十与五十，十二人处于三十至四十，五人则是二十至三十岁的青年，而那位唯一的少年，年仅十六，已是皮匠中的佼佼者。
姚启并未打算为他们更改姓名，考虑到人数少，年龄跨度大，若有重名，只需在称呼时加上 “大”或 “小”以作区分。
他温和地开口：“诸位师傅，我乃姚启，与刘毅同出一门。今日请各位前来，是有一事相告。不久的将来，我们将勘探铁矿、石炭矿，建立铁矿厂、石炭场，设立炼钢炉、炼铁炉，打造铁器、木器，烧制砖瓦，乃至制造兵器甲具。这一切，都离不开各位师傅的精湛手艺。未来，我们将成立工部，你们将是首批大匠，官同四品。”
他顿了一顿，继续说道：“为激励大家，我们将设立奖惩制度，对技术创新和新发明给予重奖。我坚信，能够发明创造的大匠，不仅会成为朝廷中收入最丰厚的人，甚至因为你们的发明，利国利民，泽被苍生，你们的名字也会永留青史。姚启的话语落下，工匠们的反应各不相同。有的喜形于色，有的陷入沉思，还有的忐忑不安。一位铁匠忍不住开口询问：“姚团长，我们锻造兵器和甲胄，岂不是违反朝廷禁令，这可是足以掉脑袋的重罪啊。”许多工匠在听闻此言后，也不禁忧心忡忡。姚启却平静地回应道：“刘团长即将启程前往洛阳，谋求辽东郡郡守之职。朝廷如今昏聩，社会动荡不安，百姓生活困苦，农民起义此起彼伏。我们可以预见，不久的将来，将有更大的农民起义爆发，届时朝廷将无力镇压，必将下旨令各州各郡自行招募军队。我们此刻的所作所为，正是在为这一切做准备。”听闻姚启之言，众人渐渐消除了疑虑，再说在这边荒之地，谁会注意到他们。
在主院内，陈武与四十五名有志商道的人聚在一起，商讨商盟的创立细节及未来发展。
与此同时，剩余的二百七十五人决定投身军旅，以征战为生。刘毅注意到，这二百七十五人身高普遍在一米七五以上，其中不少一米八以上的魁梧之士。这不禁让我想起了秦始皇陵中的兵马俑，他们的身高也都在一米八以上，由此可见，当时的人们确实高大威猛。然而，后世之人身高逐渐变矮，超过一米八的人并不多见。这其中，历史上的几次大屠杀或许扮演了重要角色。
“明日卯时一刻，请在村口大门外集合，所有人需穿胡服。”刘毅下达了命令。霍东珠的侧院里，也给出了相同的指令。
翌日卯时一刻（即公元180年三月八日），一群男女聚集在村子的大门口，他们中间还围着一群看热闹的村民，他们大多是早起干活的村民。村民们窃窃私语，尤其是当十八名女子出现时，议论声更是此起彼伏。昨天回去征求家人意见的五名女子最终没有再来，这让霍东珠略感遗憾。当我们四人走出村子大门，来到众人面前时，却发现他们的穿着五花八门。尽管之前已经明确告知要穿胡服，但很多人并未遵守，尤其是女子们，她们都穿着长长的襦裙。刘毅不禁心生疑惑：这样的装扮真的能跑步吗？
“刘安，”我喊道，“你过来。”刘安是村中的铁匠，身材魁梧，力大无穷。我指着他的襦裙问道：“你这样能跑得动吗？”刘安挠了挠头，憨厚地笑道：“大人，这衣服确实碍事，但我家中只有这身衣裳。不过您放心，一旦有战事，我定会脱下这衣服，换上战甲，为您冲锋陷阵！”
刘毅点了点头，心中也却明白，“革命”任重道远。“你为何不穿胡服？“ 我又指向一位刘家的子弟高声询问。他脸色微红，略显尴尬地回应道：“我家并无胡服，此衣已是我最好的了。“
刘毅目光落在那虽无补丁却磨损严重的衣物上，未再多言。转向其他几位未穿胡服的青年道：“同样的问题。”他们纷纷点头。“师姐，“ 刘毅开口道，“待训练结束后，请你设计几套适合训练和日常穿着的服饰。我们需统一着装。师兄，你负责选购布料和缝制训练服，麻布耐磨透气，制作训练服最为适宜。常服则选其他布料。“ 在众人面前，刘毅并未称呼陈武为胖子，陈武与霍东珠都点头表示同意。
“刘大郎、刘青，出列！“ 刘毅大声喊出最高的两人。尽管他们不太明白“出列“的意思，但还是从人群中挤了出来，站在最前面。他们看着我，等待着刘毅的指示。刘毅命令道：“以刘大郎、刘青为排头，其他人按身高排列，成两列。“ 随后刘毅对霍东珠说：“师姐，请你也让女护们排成两列，跟在男队之后。“ 人群开始骚动，但我们四人仿佛未闻，任由他们喧闹。一刻钟后，队伍恢复了秩序，整齐地站在我们面前。
刘毅看着眼前的两列队伍，清了清嗓子，高声说道：“今日，我们将进行十里越野。由于是初次尝试，我给你们的时间是四分之三炷香。日后，时间会逐渐缩短。这次越野的目的，不仅是为了解你们的实力，更是为了锻炼你们的耐力。不客气地说，在未来的战斗中，如果我们无法战胜敌人，逃跑时也需要比敌人跑得更快、更远。“ 刘毅的话让众人哄笑起来。刘毅继续说道：“在战场上，力量、耐力和勇气是决定胜负的关键。而今天的十里越野，只是耐力的初步训练，也是最基本的训练。之后，你们将面临更多、更难的耐力训练。“ 刘毅高声问道：“你们今天吃过饭了吗？“ 队伍中稀稀拉拉地响起了回应。刘毅提高嗓音继续追问：“有肉吗？”这回，队伍中的回应整齐划一，声音洪亮：“没有”刘毅满意地点了点头，朗声道：“很好，日后我问话时，你们都要精神饱满，声音洪亮、整齐划一。现在，我要告诉你们一个好消息。看到西边的那面旗帜了吗？跑到那里，然后再跑回来。最先返回的五十人，将有一碗肉和两个粟米饼享用；后五十人，只能每人一个粟米饼和一碗野菜汤。”话语落下，队伍中立刻响起了嗡嗡的议论声。对他们来说，一碗肉无疑是难得的珍馐美味。只有在重要的节日如元旦、元宵节等，他们才有机会品尝到肉的滋味。而现在，他们有机会通过奔跑，赢得整整一碗肉。即使需要付出巨大的努力，甚至可能受伤，他们也毫不退缩。队伍的气氛变得热烈，每个人都跃跃欲试。那些穿着长裾服的人，为了奔跑的方便，纷纷将衣服前后挽起，掖在腰带里。
然而，女子队伍的反应却似乎并不热烈。师姐见状，补充道：“女子队伍单独计算，前五名完成十里越野的，也可以获得一碗肉的奖励；后五名则是一个粟米饼和一碗野菜汤；其他人的奖励与男子队伍相同。”这些肉，是前几天曾祖派村子里的青壮根据我们提供的路线图，去石屋取回来的。为了确保辛苦训练的队伍能够吃到肉食，保持体力。我们决定让擅长射箭的青壮年，特别是猎人，每天外出狩猎。他们捕获的猎物可以卖给队伍，也可以计算为军功。日后，其他的青壮年也会在猎人的指导下，在山地密林中训练打猎技巧，同时培养他们的山地作战能力。
在辽东郡的第一个五年规划中，我们的主要作战对象是生活在山地密林中的夫余人和高句丽人。当听说有肉可以吃，青壮们的热情被激发出来，训练也正式开始了。刘毅跑在队伍的最前面，霍东珠则与女子队伍一同前行。姚启和胖子没有参与我们的训练。在第一次的五公里越野训练中，大多数人并不懂得如何合理分配体力，他们一开始就全力以赴，结果只跑了三里路就有人开始气喘吁吁，难以跟上队伍的步伐。刘毅则按照自己的节奏稳步领跑，队伍逐渐拉长，但仍有不少人坚定地跟随在他的身后。当刘毅完成五公里越野回到出发点时，惊讶地发现，竟然有一半的人跟随着完成了全程。
按照现代的算法，普通人完成五公里越野需要三十到四十分钟，而士兵的标准时间是二十三分钟左右。作为曾经的特种兵，刘毅的五公里越野标准时间是二十分钟，极限速度则在十八分钟左右。虽然这次我只是以特种兵的标准速度奔跑，但在现代社会，能达到这个速度的人已经寥寥无几。
看着这些青壮的身影，刘毅不禁感叹他们的身体素质之强。尽管他们的饮食条件并不优越，但依然有一半的人达到了现代特种兵的标准。二十三分钟后，只剩下十人未能返回，而在女子中，也有一半的人成功完成了越野。二十五分钟后，仅剩下两位女子未能到达。刘毅对这个结果感到非常满意。
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姚启并未打算为他们更改姓名，考虑到人数少，年龄跨度大，若有重名，只需在称呼时加上 “大”或 “小”以作区分。
他温和地开口：“诸位师傅，我乃姚启，与刘毅同出一门。今日请各位前来，是有一事相告。不久的将来，我们将勘探铁矿、石炭矿，建立铁矿厂、石炭场，设立炼钢炉、炼铁炉，打造铁器、木器，烧制砖瓦，乃至制造兵器甲具。这一切，都离不开各位师傅的精湛手艺。未来，我们将成立工部，你们将是首批大匠，官同四品。”
他顿了一顿，继续说道：“为激励大家，我们将设立奖惩制度，对技术创新和新发明给予重奖。我坚信，能够发明创造的大匠，不仅会成为朝廷中收入最丰厚的人，甚至因为你们的发明，利国利民，泽被苍生，你们的名字也会永留青史。姚启的话语落下，工匠们的反应各不相同。有的喜形于色，有的陷入沉思，还有的忐忑不安。一位铁匠忍不住开口询问：“姚团长，我们锻造兵器和甲胄，岂不是违反朝廷禁令，这可是足以掉脑袋的重罪啊。”许多工匠在听闻此言后，也不禁忧心忡忡。姚启却平静地回应道：“刘团长即将启程前往洛阳，谋求辽东郡郡守之职。朝廷如今昏聩，社会动荡不安，百姓生活困苦，农民起义此起彼伏。我们可以预见，不久的将来，将有更大的农民起义爆发，届时朝廷将无力镇压，必将下旨令各州各郡自行招募军队。我们此刻的所作所为，正是在为这一切做准备。”听闻姚启之言，众人渐渐消除了疑虑，再说在这边荒之地，谁会注意到他们。
在主院内，陈武与四十五名有志商道的人聚在一起，商讨商盟的创立细节及未来发展。
与此同时，剩余的二百七十五人决定投身军旅，以征战为生。刘毅注意到，这二百七十五人身高普遍在一米七五以上，其中不少一米八以上的魁梧之士。这不禁让我想起了秦始皇陵中的兵马俑，他们的身高也都在一米八以上，由此可见，当时的人们确实高大威猛。然而，后世之人身高逐渐变矮，超过一米八的人并不多见。这其中，历史上的几次大屠杀或许扮演了重要角色。
“明日卯时一刻，请在村口大门外集合，所有人需穿胡服。”刘毅下达了命令。霍东珠的侧院里，也给出了相同的指令。
翌日卯时一刻（即公元180年三月八日），一群男女聚集在村子的大门口，他们中间还围着一群看热闹的村民，他们大多是早起干活的村民。村民们窃窃私语，尤其是当十八名女子出现时，议论声更是此起彼伏。昨天回去征求家人意见的五名女子最终没有再来，这让霍东珠略感遗憾。当我们四人走出村子大门，来到众人面前时，却发现他们的穿着五花八门。尽管之前已经明确告知要穿胡服，但很多人并未遵守，尤其是女子们，她们都穿着长长的襦裙。刘毅不禁心生疑惑：这样的装扮真的能跑步吗？
“刘安，”我喊道，“你过来。”刘安是村中的铁匠，身材魁梧，力大无穷。我指着他的襦裙问道：“你这样能跑得动吗？”刘安挠了挠头，憨厚地笑道：“大人，这衣服确实碍事，但我家中只有这身衣裳。不过您放心，一旦有战事，我定会脱下这衣服，换上战甲，为您冲锋陷阵！”
刘毅点了点头，心中也却明白，“革命”任重道远。“你为何不穿胡服？“ 我又指向一位刘家的子弟高声询问。他脸色微红，略显尴尬地回应道：“我家并无胡服，此衣已是我最好的了。“
刘毅目光落在那虽无补丁却磨损严重的衣物上，未再多言。转向其他几位未穿胡服的青年道：“同样的问题。”他们纷纷点头。“师姐，“ 刘毅开口道，“待训练结束后，请你设计几套适合训练和日常穿着的服饰。我们需统一着装。师兄，你负责选购布料和缝制训练服，麻布耐磨透气，制作训练服最为适宜。常服则选其他布料。“ 在众人面前，刘毅并未称呼陈武为胖子，陈武与霍东珠都点头表示同意。
“刘大郎、刘青，出列！“ 刘毅大声喊出最高的两人。尽管他们不太明白“出列“的意思，但还是从人群中挤了出来，站在最前面。他们看着我，等待着刘毅的指示。刘毅命令道：“以刘大郎、刘青为排头，其他人按身高排列，成两列。“ 随后刘毅对霍东珠说：“师姐，请你也让女护们排成两列，跟在男队之后。“ 人群开始骚动，但我们四人仿佛未闻，任由他们喧闹。一刻钟后，队伍恢复了秩序，整齐地站在我们面前。
刘毅看着眼前的两列队伍，清了清嗓子，高声说道：“今日，我们将进行十里越野。由于是初次尝试，我给你们的时间是四分之三炷香。日后，时间会逐渐缩短。这次越野的目的，不仅是为了解你们的实力，更是为了锻炼你们的耐力。不客气地说，在未来的战斗中，如果我们无法战胜敌人，逃跑时也需要比敌人跑得更快、更远。“ 刘毅的话让众人哄笑起来。刘毅继续说道：“在战场上，力量、耐力和勇气是决定胜负的关键。而今天的十里越野，只是耐力的初步训练，也是最基本的训练。之后，你们将面临更多、更难的耐力训练。“ 刘毅高声问道：“你们今天吃过饭了吗？“ 队伍中稀稀拉拉地响起了回应。刘毅提高嗓音继续追问：“有肉吗？”这回，队伍中的回应整齐划一，声音洪亮：“没有”刘毅满意地点了点头，朗声道：“很好，日后我问话时，你们都要精神饱满，声音洪亮、整齐划一。现在，我要告诉你们一个好消息。看到西边的那面旗帜了吗？跑到那里，然后再跑回来。最先返回的五十人，将有一碗肉和两个粟米饼享用；后五十人，只能每人一个粟米饼和一碗野菜汤。”话语落下，队伍中立刻响起了嗡嗡的议论声。对他们来说，一碗肉无疑是难得的珍馐美味。只有在重要的节日如元旦、元宵节等，他们才有机会品尝到肉的滋味。而现在，他们有机会通过奔跑，赢得整整一碗肉。即使需要付出巨大的努力，甚至可能受伤，他们也毫不退缩。队伍的气氛变得热烈，每个人都跃跃欲试。那些穿着长裾服的人，为了奔跑的方便，纷纷将衣服前后挽起，掖在腰带里。
然而，女子队伍的反应却似乎并不热烈。师姐见状，补充道：“女子队伍单独计算，前五名完成十里越野的，也可以获得一碗肉的奖励；后五名则是一个粟米饼和一碗野菜汤；其他人的奖励与男子队伍相同。”这些肉，是前几天曾祖派村子里的青壮根据我们提供的路线图，去石屋取回来的。为了确保辛苦训练的队伍能够吃到肉食，保持体力。我们决定让擅长射箭的青壮年，特别是猎人，每天外出狩猎。他们捕获的猎物可以卖给队伍，也可以计算为军功。日后，其他的青壮年也会在猎人的指导下，在山地密林中训练打猎技巧，同时培养他们的山地作战能力。
在辽东郡的第一个五年规划中，我们的主要作战对象是生活在山地密林中的夫余人和高句丽人。当听说有肉可以吃，青壮们的热情被激发出来，训练也正式开始了。刘毅跑在队伍的最前面，霍东珠则与女子队伍一同前行。姚启和胖子没有参与我们的训练。在第一次的五公里越野训练中，大多数人并不懂得如何合理分配体力，他们一开始就全力以赴，结果只跑了三里路就有人开始气喘吁吁，难以跟上队伍的步伐。刘毅则按照自己的节奏稳步领跑，队伍逐渐拉长，但仍有不少人坚定地跟随在他的身后。当刘毅完成五公里越野回到出发点时，惊讶地发现，竟然有一半的人跟随着完成了全程。
按照现代的算法，普通人完成五公里越野需要三十到四十分钟，而士兵的标准时间是二十三分钟左右。作为曾经的特种兵，刘毅的五公里越野标准时间是二十分钟，极限速度则在十八分钟左右。虽然这次我只是以特种兵的标准速度奔跑，但在现代社会，能达到这个速度的人已经寥寥无几。
看着这些青壮的身影，刘毅不禁感叹他们的身体素质之强。尽管他们的饮食条件并不优越，但依然有一半的人达到了现代特种兵的标准。二十三分钟后，只剩下十人未能返回，而在女子中，也有一半的人成功完成了越野。二十五分钟后，仅剩下两位女子未能到达。刘毅对这个结果感到非常满意。
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