何以笙箫默小说 > 跌落人间的仙帝 > 第152章 压力太大睡不好

第152章 压力太大睡不好

    压力太大睡不好,头疼还犯晕,复习效率直线降,真愁人。

    王强一脸苦相地对楚怀民说:“怀民兄啊,我这几日可是遭罪喽!压力太大,晚上翻来覆去睡不好,这脑袋瓜子疼得厉害,还晕乎乎的,复习啥都记不住,效率那是直线下降,愁煞我也!”

    楚怀民皱着眉头回道:“强子,我又何尝不是啊!这觉睡不好,整个人都没精神,看书跟看天书似的。”

    王强叹了口气:“你说咱这是造了啥孽哟,临到这节骨眼上,身体还来捣乱。”

    楚怀民无奈地说:“没法子,高考这大山压着,能不紧张嘛。”

    王强揉着太阳穴:“怀民,我这头疼得厉害,感觉要炸开了似的。”

    楚怀民关心道:“要不你去医务室看看,拿点药吃?”

    王强摇摇头:“这哪有时间去啊,还得复习呢。”

    楚怀民说:“那也不能硬扛着,身体垮了更麻烦。”

    王强苦笑道:“唉,只能先忍忍了。这复习效率这么低,可咋整哟。”

    楚怀民安慰他:“别着急,咱们慢慢调整,兴许会好起来。”

    王强愁眉苦脸:“还能咋调整?我现在脑子一团浆糊。”

    楚怀民想了想:“要不咱先休息一会儿,放松放松,说不定能好点。”

    王强眼睛一亮:“这能行吗?我怕浪费时间。”

    楚怀民拍了拍他的肩膀:“磨刀不误砍柴工,适当休息,能让咱后面更有精力。”

    王强犹豫了一下:“那好吧,听你的。”

    两人在教室里闭目养神了一会儿,王强睁开眼睛说:“哎呀,感觉还是没啥用,这头疼依旧。”

    楚怀民说:“要不咱出去透透气?”

    王强站起身:“行,出去走走。”

    来到校园里,王强深吸了一口气:“这外面的空气倒是新鲜,可我这头疼还是不见好。”

    楚怀民说:“强子,你别老想着头疼的事儿,分散分散注意力。”

    王强叹气道:“我也不想想啊,可它就是疼得厉害,由不得我。”

    楚怀民说:“要不咱们聊聊高考后的事儿,幻想幻想,也许能让心情好点。”

    王强有气无力地说:“行,那你先说。”

    楚怀民兴致勃勃地说:“我呀,高考后想出去旅游,好好放松放松。”

    王强说:“我可没心思想那些,现在就想着这头疼啥时候能好。”

    楚怀民说:“你别这么悲观嘛,高考后有大把的好时光等着咱们呢。”

    王强摇摇头:“怀民,你是不知道我这难受劲,啥好时光都没心思想。”

    楚怀民说:“那咱们还是回去继续复习吧,说不定专注起来,头疼能减轻点。”

    王强耷拉着脑袋:“也只能这样了。”

    回到教室,王强拿起书,看了没一会儿,又放下了:“不行,实在看不进去,这头疼得我心烦意乱。”

    楚怀民说:“强子,你别着急,慢慢来。”

    王强急得直跺脚:“能不着急吗?这时间一天天过去,我这啥都没复习好。”

    楚怀民说:“你越着急越没用,静下心来。”

    王强无奈地说:“我也想静下心啊,可这头疼得根本静不下来。”

    楚怀民说:“要不我帮你揉揉太阳穴?”

    王强说:“行,试试吧。”

    楚怀民轻轻帮王强揉着太阳穴,王强说:“嗯,稍微舒服点了。”

    楚怀民说:“那就好,你再坚持坚持。”

    王强说:“唉,也只能这样了,希望能快点好起来。”

    就这样,王强在头疼的困扰下,艰难地继续着复习。

    楚怀民揉了一会儿,问道:“强子,感觉咋样,好点没?”

    王强皱着眉头说:“稍微好那么一丁点,可还是疼啊,这可咋整?我真想把这脑袋敲开看看里面到底咋回事。”

    楚怀民赶忙说:“可别瞎说,敲开脑袋那还了得。要不这样,今晚你早点睡,好好休息休息。”

    王强摇摇头:“早睡?我心里这么多事儿,能睡着才怪呢。”

    楚怀民劝道:“你越是这么想,越睡不好。啥也别管,先睡个好觉再说。”

    王强叹口气:“唉,但愿能睡着吧。对了,怀民,你说我要是因为这头疼考砸了,可咋办?”

    楚怀民拍了他一下:“别胡思乱想,还没考呢,你咋就知道考砸?”

    王强苦着脸:“我这状态,能考好才怪。”

    楚怀民说:“你要这么没信心,那才真考不好了。咱们这么长时间的努力,不能白费。”

    王强咬咬牙:“行,我尽量调整调整心态。”

    到了晚上,王强躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。他心里想着那些还没复习好的知识点,又想着头疼的事儿,越想越烦躁。

    “哎呀,烦死了,怎么就是睡不着。”王强忍不住嘟囔着。

    第二天,王强顶着两个黑眼圈来到学校。楚怀民一看,吓了一跳:“强子,你这昨晚没睡好啊?”

    王强有气无力地说:“睡个屁,根本睡不着。”

    楚怀民担忧地说:“这样可不行,你得想想办法啊。”

    王强无奈地说:“能有啥办法?我都快疯了。”

    这时,旁边的同学小李凑过来:“王强,听说睡前喝杯热牛奶有助于睡眠,你要不试试?”

    王强眼睛一亮:“真的?那我今晚试试。”

    楚怀民说:“对呀,死马当活马医,试试总没坏处。”

    一天的复习又在煎熬中度过,王强满脑子都是如何能睡个好觉。

    晚上回到家,王强按照同学说的,喝了杯热牛奶,然后躺在床上。心里默默祈祷着:“这次一定要睡着,一定要睡着。”

    不知道过了多久,王强终于迷迷糊糊地睡着了。

    第三天,王强来到学校,精神稍微好了点。

    楚怀民问:“昨晚睡好了?”

    王强点点头:“嗯,睡了几个小时,虽然还是不够,但比之前强多了。”

    楚怀民说:“那就好,继续保持。”

    可是头疼的问题还是没解决,王强复习的时候还是觉得难受。

    “哎呀,这头疼啥时候是个头啊。”王强忍不住抱怨。

    楚怀民说:“强子,要不咱去找老师问问,看看老师有啥办法。”

    王强想了想:“行,去问问。”

    他们找到老师,把情况说了说。老师安慰他们:“别太紧张,这都是压力太大导致的。你们要学会放松,别给自己太大负担。”

    王强说:“老师,可马上就高考了,能不紧张吗?”

    老师笑了笑:“紧张归紧张,但要适度。你们要相信自己的能力,这么长时间的努力不会白费的。头疼的话,可以适当按摩按摩,或者听听音乐放松放松。”

    从老师办公室出来,王强和楚怀民商量着:“要不咱试试老师说的办法?”

    楚怀民说:“行,反正现在也没别的招了。”

    于是,王强在复习的时候,偶尔会停下来按摩按摩头部,听听轻松的音乐。

    过了几天,头疼的症状似乎减轻了一些,复习效率也稍微提高了一点。

    王强高兴地对楚怀民说:“怀民,好像有点效果诶。”

    楚怀民说:“那太好了,继续保持。”

    高考的日子越来越近,王强的心情也越来越紧张,但头疼的问题总算有所缓解。

    王强说:“怀民,不管咋样,咱都拼一把。”

    楚怀民坚定地说:“对,拼了!”

    在最后的冲刺阶段,王强和楚怀民互相鼓励,努力调整状态。。。。。。。

    王强和楚怀民就这样咬着牙坚持着,每天都在和头疼以及紧张的情绪做斗争。

    一天课间,王强对楚怀民说:“怀民,我这心里还是七上八下的,万一高考的时候头疼又犯了可咋办?”

    楚怀民安慰他道:“强子,你别老这么想,越想越给自己压力。咱这几天不是好多了嘛,说不定到时候就彻底没事了。”

    王强忧心忡忡地说:“但愿如此吧,我现在是一点差错都不敢出。”

    楚怀民拍了拍他的肩膀:“咱就把平时复习的都发挥出来,尽最大努力,问心无愧就行。”

    王强点点头:“嗯,也只能这样了。对了,这几天我爸妈也跟着我着急,天天给我做好吃的,我都不好意思了。”

    楚怀民笑道:“这说明你爸妈关心你呀,你可得争气。”

    王强握紧拳头:“我知道,不能辜负他们的期望。”

    随着高考的临近,教室里的气氛愈发紧张压抑。王强有时会突然觉得胸闷气短,他心里暗叫不好:“这可别又出啥毛病了。”

    楚怀民见他脸色不对,关切地问:“强子,你又咋啦?”

    王强喘着气说:“不知道,突然觉得胸口闷得慌。”

    楚怀民赶紧扶他坐下:“你先缓缓,别太紧张了。”

    过了一会儿,王强才感觉好点。他苦笑道:“我这身体,关键时刻掉链子。”

    楚怀民说:“别想那么多,可能就是太紧张导致的。”

    晚上回到家,王强把在学校的情况跟父母说了。父母也很担心,妈妈说:“儿子,要不咱去医院看看?”

    王强摇摇头:“妈,没时间了,而且去医院也解决不了根本问题,还是心理压力太大了。”

    爸爸说:“那你自己得调整好心态,别给自己太大负担。”

    王强说:“我知道,爸,你们别太担心。”

    接下来的日子,王强尽量让自己放松,不去想那些不好的结果。他和楚怀民互相讲笑话,缓解紧张的情绪。

    楚怀民说:“强子,我给你讲个笑话。有一天螃蟹出门,不小心撞倒了泥鳅,泥鳅很生气地说:‘你是不是瞎啊!’螃蟹说:‘不是啊,我是螃蟹。’”

    王强听完,忍不住笑了起来:“哈哈,还挺好笑的。”

    两人就这样苦中作乐,互相支持着。

    http://www.yetianlian.net/yt117497/43706498.html

    请记住本书首发域名:www.yetianlian.net。何以笙箫默小说手机版阅读网址:m.yetianlian.net