第490集
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博卡拉（英语:Pokhara），也译作博克拉，是尼泊尔西部发展区、甘达基专区和卡斯基县的治所。是尼泊尔第二大城市，人口约20万，位于尼泊尔中部，加德满都以西198公里。博克拉以雪山和湖泊等自然景观成为尼泊尔著名的旅游胜地。历史上曾是西藏和印度之间重要的的贸易中转站。
国家象征：
国旗
尼泊尔国旗是世界上唯一的非矩形的国旗，外形由两个三角形组成。一个世纪前尼泊尔就出现过这种三角旗，后来两面三角旗连在一起，就成为国旗式样。由上小下大、上下相叠的两个三角形组成，旗面为红色，旗边为蓝色。红色是国花红杜鹃的颜色，蓝色代表和平。上面的三角形旗中是白色弯月、星图案，代表皇室；下面三角形旗中的白色太阳图案来自拉纳家族的标志，太阳和月亮图案也代表尼泊尔人民期盼国家象日月一样长存的美好愿望。两个旗角表示喜马拉雅山脉的两个山峰。
国徽
尼泊尔国徽大致呈圆形。国徽中部底图是世界第一高的珠穆朗玛峰，峰顶飘着尼泊尔国旗，峰底依次是丘陵和平原。浮在地貌底图之上的是白色尼泊尔地图和女性与男性握手图样。在整个图案的外围，左右两边环绕着尼泊尔国花杜鹃，花束下方有稻穗图案。底部基座是弧形的红绶带，上面写着“母亲与祖国重于上天“。
国歌
2006年12月1日，尼泊尔已选择了一个新国歌，新国歌没有再提及尼泊尔国王。国歌歌词的作者是律师和兼职诗人帕拉迪普-赖，他来自尼泊尔东部地区。歌词反映了尼泊尔的光荣和人民的愿望，歌词没有赞扬任何个人和机构，其中包括越来越遭到孤立的国王贾南德拉。
歌词大意：我们是尼泊尔人，唯一一个拥有百花的国家，领土主权从梅吉向着马卡里延伸。我们尼泊尔人是百花编成个花团，领土主权从梅吉向着马卡里延伸。积聚着万千个万千个自然的遗产，勇士们的鲜血换来了独立和安稳。知识之地和平之地特莱高原山坡，我们不可分割的亲爱祖国尼泊尔。多元种族言语宗教文化多么广博，我们进步的国家万岁万岁尼泊尔。
尼泊尔旧国歌歌词对皇室进行了赞扬。
歌词大意：祝愿您受光荣照耀，英明神武的君王，什里班什马哈拉贾迪拉雅，尼泊尔尊贵国王，祝愿他来日方长，掌国运蒸蒸日上，让尼泊尔人都纵情歌唱。
国花
杜鹃（学名：Rhododendron simsii Planch.）：是双子叶植物纲、杜鹃花科、杜鹃属的常绿灌木、落叶灌木 。又名映山红、山石榴。相传，古有杜鹃鸟，日夜哀鸣而咯血，染红遍山的花朵，因而得名。杜鹃花一般春季开花，每簇花2-6朵，花冠漏斗形，有红、淡红、杏红、雪青、白色等，花色繁茂艳丽。生于海拔500-1200（-2500）米的山地疏灌丛或松林下，为中国中南及西南典型的酸性土指示植物。
该物种全株供药用：有行气活血、补虚，治疗内伤咳嗽，肾虚耳聋，月经不调，风湿等疾病。又因花冠鲜红色，为著名的花卉植物，具有较高的观赏价值，在世界各公园中均有栽培。是尼泊尔的国花。1985年5月杜鹃花被评为中国十大名花之六。原产于东亚，生长在海拔500-2700米的高度。野生物种分布于中国、日本、老挝、缅甸和泰国。
国鸟
棕尾虹雉（学名：Lophophorus impejanus）为雉科，虹雉属是一种动物。又名九色鸟，是雉科虹雉属的一种。形象非常美丽，尤其是色彩绚丽的雄鸟，体长为70厘米，体重2000克，头顶有一簇特别延长的蓝绿色羽冠，其羽干细而裸出，羽端呈匙状，向前卷曲，如同丝绒一般，甚为奇特，是虹雉中羽冠最漂亮的。
生活在海拔2500-4500米之间，终年被云雾笼罩着的高山针叶林、高山草甸和杜鹃灌丛之中。主要食物是灌木和草本植物的嫩芽、嫩叶、嫩枝、块根、果实和种子等。分布于中国西藏南部、尼泊尔等地，是尼泊尔的国鸟。
人口民族：
人口
尼泊尔总人口为2950万人，约63%的人口生活在城市和城镇。首都加德满都地区人口约500万，是全国人口最多的地区。南部特莱平原地区人口密集，北部山区人口数量稀少。 2020年，人口约3000万。
民族
截至2013年，尼泊尔境内有拉伊、林布、苏努瓦尔、达芒、马嘉尔、古隆、谢尔巴、尼瓦尔、塔鲁等30多个民族。
克拉底族是拉伊、林布等尼泊尔东部族群的统称，曾建立了克拉底王朝。克拉底语系由多种方言组成，属汉藏语系藏缅语族。
卡斯族也称为卡族，尼泊尔最主要的民族，占人口总数的1/3。属地中海人类型，骁勇善战。语言是卡斯库拉语，又称廓尔喀语。
尼瓦尔族起源于加德满都河谷，擅长经商，历史上先后建成了加德满都、帕坦、巴德岗三座古城。
夏尔巴族属藏缅血统，生活在喜玛拉雅山区。以肺活量大，勇敢顽强闻名，登山向导是他们的一种谋生手段。
国家政治：
政体
1996年，尼共（毛主义）宣布退出议会，开展人民战争。2001年发生“王室血案”，比兰德拉国王等王室成员遇害，比的胞弟贾南德ladeng基。此后，贾南德拉国王解散议会，并于2005年亲政。2006年，尼主要政党组成的“七党联盟”与尼共（毛）联合发起反国王街头运动。国王妥协，宣布恢复议会。随后，议会通过宣言，剥夺国王权力。2006年11月，政党政府与尼共（毛）签署《全面和平协议》，宣布结束11年的武装冲突。2007年，议会颁布临时宪法，组建包含尼共（毛）的临时议会，成立包含尼共（毛）的临时政府。2008年，首届制宪会议选举普拉昌达为尼泊尔共和国时代的首任总理，拉姆·巴兰·亚达夫为首任总统，苏巴斯·内姆旺为制宪会议zhuxi。此后，马达夫·库马尔·尼帕尔、贾拉·纳特·卡纳尔、巴布拉姆·巴特拉伊、基尔·拉杰·雷格米、苏希尔·柯伊拉腊先后当选总理。
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国家象征：
国旗
尼泊尔国旗是世界上唯一的非矩形的国旗，外形由两个三角形组成。一个世纪前尼泊尔就出现过这种三角旗，后来两面三角旗连在一起，就成为国旗式样。由上小下大、上下相叠的两个三角形组成，旗面为红色，旗边为蓝色。红色是国花红杜鹃的颜色，蓝色代表和平。上面的三角形旗中是白色弯月、星图案，代表皇室；下面三角形旗中的白色太阳图案来自拉纳家族的标志，太阳和月亮图案也代表尼泊尔人民期盼国家象日月一样长存的美好愿望。两个旗角表示喜马拉雅山脉的两个山峰。
国徽
尼泊尔国徽大致呈圆形。国徽中部底图是世界第一高的珠穆朗玛峰，峰顶飘着尼泊尔国旗，峰底依次是丘陵和平原。浮在地貌底图之上的是白色尼泊尔地图和女性与男性握手图样。在整个图案的外围，左右两边环绕着尼泊尔国花杜鹃，花束下方有稻穗图案。底部基座是弧形的红绶带，上面写着“母亲与祖国重于上天“。
国歌
2006年12月1日，尼泊尔已选择了一个新国歌，新国歌没有再提及尼泊尔国王。国歌歌词的作者是律师和兼职诗人帕拉迪普-赖，他来自尼泊尔东部地区。歌词反映了尼泊尔的光荣和人民的愿望，歌词没有赞扬任何个人和机构，其中包括越来越遭到孤立的国王贾南德拉。
歌词大意：我们是尼泊尔人，唯一一个拥有百花的国家，领土主权从梅吉向着马卡里延伸。我们尼泊尔人是百花编成个花团，领土主权从梅吉向着马卡里延伸。积聚着万千个万千个自然的遗产，勇士们的鲜血换来了独立和安稳。知识之地和平之地特莱高原山坡，我们不可分割的亲爱祖国尼泊尔。多元种族言语宗教文化多么广博，我们进步的国家万岁万岁尼泊尔。
尼泊尔旧国歌歌词对皇室进行了赞扬。
歌词大意：祝愿您受光荣照耀，英明神武的君王，什里班什马哈拉贾迪拉雅，尼泊尔尊贵国王，祝愿他来日方长，掌国运蒸蒸日上，让尼泊尔人都纵情歌唱。
国花
杜鹃（学名：Rhododendron simsii Planch.）：是双子叶植物纲、杜鹃花科、杜鹃属的常绿灌木、落叶灌木 。又名映山红、山石榴。相传，古有杜鹃鸟，日夜哀鸣而咯血，染红遍山的花朵，因而得名。杜鹃花一般春季开花，每簇花2-6朵，花冠漏斗形，有红、淡红、杏红、雪青、白色等，花色繁茂艳丽。生于海拔500-1200（-2500）米的山地疏灌丛或松林下，为中国中南及西南典型的酸性土指示植物。
该物种全株供药用：有行气活血、补虚，治疗内伤咳嗽，肾虚耳聋，月经不调，风湿等疾病。又因花冠鲜红色，为著名的花卉植物，具有较高的观赏价值，在世界各公园中均有栽培。是尼泊尔的国花。1985年5月杜鹃花被评为中国十大名花之六。原产于东亚，生长在海拔500-2700米的高度。野生物种分布于中国、日本、老挝、缅甸和泰国。
国鸟
棕尾虹雉（学名：Lophophorus impejanus）为雉科，虹雉属是一种动物。又名九色鸟，是雉科虹雉属的一种。形象非常美丽，尤其是色彩绚丽的雄鸟，体长为70厘米，体重2000克，头顶有一簇特别延长的蓝绿色羽冠，其羽干细而裸出，羽端呈匙状，向前卷曲，如同丝绒一般，甚为奇特，是虹雉中羽冠最漂亮的。
生活在海拔2500-4500米之间，终年被云雾笼罩着的高山针叶林、高山草甸和杜鹃灌丛之中。主要食物是灌木和草本植物的嫩芽、嫩叶、嫩枝、块根、果实和种子等。分布于中国西藏南部、尼泊尔等地，是尼泊尔的国鸟。
人口民族：
人口
尼泊尔总人口为2950万人，约63%的人口生活在城市和城镇。首都加德满都地区人口约500万，是全国人口最多的地区。南部特莱平原地区人口密集，北部山区人口数量稀少。 2020年，人口约3000万。
民族
截至2013年，尼泊尔境内有拉伊、林布、苏努瓦尔、达芒、马嘉尔、古隆、谢尔巴、尼瓦尔、塔鲁等30多个民族。
克拉底族是拉伊、林布等尼泊尔东部族群的统称，曾建立了克拉底王朝。克拉底语系由多种方言组成，属汉藏语系藏缅语族。
卡斯族也称为卡族，尼泊尔最主要的民族，占人口总数的1/3。属地中海人类型，骁勇善战。语言是卡斯库拉语，又称廓尔喀语。
尼瓦尔族起源于加德满都河谷，擅长经商，历史上先后建成了加德满都、帕坦、巴德岗三座古城。
夏尔巴族属藏缅血统，生活在喜玛拉雅山区。以肺活量大，勇敢顽强闻名，登山向导是他们的一种谋生手段。
国家政治：
政体
1996年，尼共（毛主义）宣布退出议会，开展人民战争。2001年发生“王室血案”，比兰德拉国王等王室成员遇害，比的胞弟贾南德ladeng基。此后，贾南德拉国王解散议会，并于2005年亲政。2006年，尼主要政党组成的“七党联盟”与尼共（毛）联合发起反国王街头运动。国王妥协，宣布恢复议会。随后，议会通过宣言，剥夺国王权力。2006年11月，政党政府与尼共（毛）签署《全面和平协议》，宣布结束11年的武装冲突。2007年，议会颁布临时宪法，组建包含尼共（毛）的临时议会，成立包含尼共（毛）的临时政府。2008年，首届制宪会议选举普拉昌达为尼泊尔共和国时代的首任总理，拉姆·巴兰·亚达夫为首任总统，苏巴斯·内姆旺为制宪会议zhuxi。此后，马达夫·库马尔·尼帕尔、贾拉·纳特·卡纳尔、巴布拉姆·巴特拉伊、基尔·拉杰·雷格米、苏希尔·柯伊拉腊先后当选总理。
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