第二十三章 体训
何以笙箫默小说小说推荐阅读：陆娇谢云瑾、凤白泠独孤鹜、魏晋干饭人、这个明星很想退休、最强战神、萧天策、舒听澜卓禹安、重生大时代之1993、婚后心动:凌总追妻有点甜苏熙凌久泽、他的小祖宗甜又野、楚尘、重生年代：炮灰长姐带妹逆袭、宠妻入骨：神秘老公有点坏
林尘伸手拉起崔建：“当然可以，除了把手臂横在胸前，也可以在下落时滑肘到胸前。看好了。”
不得不说林尘身体真的很强。崔建有心抗衡，但在林尘先发力的情况下，崔建还是无法破解林尘这一招。如果是生死交战，崔建有能力进行致命反击，不过现在只能当沙包被虐。
学员们两两开练，林尘巡视，崔建终于松口气。很快就有人破解了这招，在摔落时把膝盖支起来，可以给攻击者造成伤害。于是林尘再把崔建练了一次，让学员们注意自己的腿部动作。
第二个动作擒拿术的经典：扭臂。将对方的一只胳膊扭到背后，这个动作要领还是需要力量，爆发力和速度。不过这个动作很危险，下手没有轻重的话容易折断对方的胳膊。
林尘的格斗宗旨她自己已经说的很清楚，就是本能。当别人出直拳时，林尘不用思考，她身体会本能做出最佳反应，这也是以色列格斗术的核心，她和艾莉属于同一路数。
在被林尘摔来摔去，扭来扭去时，崔建必须承认自己在擂台上不是林尘的对手。没办法，人家出娘胎就开始学武。即使自己有力量和爆发力上的优势，但优势并不多。在崔建看来，林尘已经有点人形兵器的味道。
李然站在教学楼二楼，看着汗水夹杂着尘土，一群搏击能力不一的人在操场上摸爬滚打。艾莉走到李然身边：“李教官，我们是不是认识？”
李然：“我不认识你。”你认识不认识我，那是你的事。
艾莉笑了笑：“那位调查人先生搏击能力很差。”
李然：“有些人靠脑子吃饭。”
艾莉问：“你在看谁？”
李然：“102宿舍的王平。”
艾莉拿望远镜找了一会：“他的身体素质很好。”
李然：“不是一般的好。”
艾莉：“但动作不太熟练，有些僵硬。”
李然：“他不习惯擒拿，他更适合更加直接的方式，拳击或者……”没说下去。
艾莉帮李然补充：“或者杀人。”
李然不置可否再看了一会，下断言道：“这人杀过人。”
艾莉还想问，李然已经转身进入自己的办公室。
杀过人？这句话分量很重。保镖学院的学员都与三大财团有关系，通常来说不可能有人命在身。艾莉回自己办公室查阅了档案，王平是大银集团安保公司下属的一名保安，工作岗位是仓库保安，入职时间5個月，初试成绩优。
王平经历很平淡，普通大学毕业后去当兵，退伍后劳务派遣到非洲工作了两年，回到韩城通过招聘入职大银集团的安保公司。
下课铃声响起，艾莉关闭了电脑中的王平资料，她是下节体训课的教官。
林尘的第三个动作是过肩摔，这个动作很实用，但要根据对手的情况而进行调整。崔建就如同麻袋一样被林尘摔过来摔过去，看得学员们都疼，一节课下来崔建已经半死不活。但林尘确实是武林高手，力度拿捏的非常好，崔建疼归疼，痛归痛，却没有伤筋动骨。
艾莉到操场时，林尘正单膝跪地，给躺在地上装死的崔建喂水。艾莉好笑走上前：“他没事吧？”
林尘道：“抗击打能力相当不错，不过还有上升的空间。”
艾莉问：“你这是为了他好？”
林尘：“那当然，我林尘的人个个都是钢筋铁骨。”
一听这话崔建也不装死了，艰难爬起来，一手抓了艾莉的脚：“姐姐，收了我吧。”谁要干谁干，反正自己不干了。
艾莉蹲下笑道：“我可不敢夺人所爱。不过这也是好事，你已经被内定为一名高级保镖，只要拿到保镖证，跟着林小姐年收入轻松破亿。”
林尘纠正道：“我的团队年薪两亿起步。”
林尘扶着崔建站起来，补充道：“即使残疾瘫痪，也有年金可拿。”
崔建摇头看艾莉：“教官，我要请假。”
艾莉还没说话，林尘反对，正色道：“体能是身体的基础，没有强健的体魄，即使拥有最高明的格斗技巧，也上不了台面。”
崔建咬破内唇，咳嗽中喷出一口血在地上，崔建摇头：“不行了，我的身体太差，没有资格加入伱的团队，我要请假，我要回家，我想妈妈。”
林尘见此无奈道：“好吧，那你先休息一节课。过来个人，把他送到宿舍去。”
余明立刻跑上前，扛起崔建一支胳膊，崔建瘫软了双腿朝宿舍方向走。林尘看着崔建坍塌一般的背影，惋惜叹气：“意志不够坚定。”
艾莉：“他只是不想被你活活打死，毕竟你每天都有课。”
林尘：“那得重新选个人进行培养，你有推荐的吗？抗揍的。”
艾莉目光看向王平：“那人身体素质相当不错。”
余明扶着崔建，担心道：“要不我们还是去医院吧？别是内出血。”
崔建低声道：“我没事，这死女人下手还是有轻重的，我只是不想她欣赏我。”
余明：“今晚计划照旧？”
崔建道：“照旧。”
余明忍不住一乐。
崔建：“你……”
余明：“我忍了一节课，你让我笑一会。”
阿西八！
……
下午三节课。第一节课，崔建被扶着回来。第二节课余明被抬走。原因无他，只因为他的身体素质在团队中是吊车尾。
除了崔建和余明之外，其他人都参加过初试，初试有最基础的体能要求，余明距离体能要求还有一定的差距。第二节课的体训科是依照普通学员体能进行增强的课程。五十米往返跑、高抬腿、青蛙跳、双手攀绳、翻越障碍、大锤砸轮胎、扛木头……
距离下课还有15分钟时余明倒下，被送到教室边的医务室进行观察。校务处的校医检查了余明身体情况，随后告诉艾莉没事，就是脱力、脱水和中暑，挂几瓶水即可。
崔建坐在半死不活的余明面前，一边吃晚饭一边道：“晚餐不错哦，这牛排一口咬下去，三分熟的血水就出来了。”
余明眼窝深陷躺在医务室的病床上，道：“你这是报复。”
“怎么会呢？我们是兄弟。”崔建给了余明肩膀一拳。
一股酸疼让余明蜷缩身体：“救命啊，体训也太态变了，不应该就是跑跑步吗？哪有拿鞭子抽的。”
崔建安慰道：“这才第一天。校医说你明天可以正常上课。”每天下午都有体训课。
余明摇头：“不，我要装死。话说保镖体能有那么重要吗？”
崔建道：“说实话吗？”
余明：“不。”
崔建：“不重要，他们都是傻X。”
余明苦笑：“今晚我可能不行，要推迟行动时间。”
崔建：“如果你今晚行，明天就可以不行。如果你今晚好好休息，明天你就得行。”行了你就得上课，不行你还可以装死。
余明泪奔：“崔建，我就笑了那么一会。”
崔建道：“你别以为我听不出再来一次是你的声音。”
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学员们两两开练，林尘巡视，崔建终于松口气。很快就有人破解了这招，在摔落时把膝盖支起来，可以给攻击者造成伤害。于是林尘再把崔建练了一次，让学员们注意自己的腿部动作。
第二个动作擒拿术的经典：扭臂。将对方的一只胳膊扭到背后，这个动作要领还是需要力量，爆发力和速度。不过这个动作很危险，下手没有轻重的话容易折断对方的胳膊。
林尘的格斗宗旨她自己已经说的很清楚，就是本能。当别人出直拳时，林尘不用思考，她身体会本能做出最佳反应，这也是以色列格斗术的核心，她和艾莉属于同一路数。
在被林尘摔来摔去，扭来扭去时，崔建必须承认自己在擂台上不是林尘的对手。没办法，人家出娘胎就开始学武。即使自己有力量和爆发力上的优势，但优势并不多。在崔建看来，林尘已经有点人形兵器的味道。
李然站在教学楼二楼，看着汗水夹杂着尘土，一群搏击能力不一的人在操场上摸爬滚打。艾莉走到李然身边：“李教官，我们是不是认识？”
李然：“我不认识你。”你认识不认识我，那是你的事。
艾莉笑了笑：“那位调查人先生搏击能力很差。”
李然：“有些人靠脑子吃饭。”
艾莉问：“你在看谁？”
李然：“102宿舍的王平。”
艾莉拿望远镜找了一会：“他的身体素质很好。”
李然：“不是一般的好。”
艾莉：“但动作不太熟练，有些僵硬。”
李然：“他不习惯擒拿，他更适合更加直接的方式，拳击或者……”没说下去。
艾莉帮李然补充：“或者杀人。”
李然不置可否再看了一会，下断言道：“这人杀过人。”
艾莉还想问，李然已经转身进入自己的办公室。
杀过人？这句话分量很重。保镖学院的学员都与三大财团有关系，通常来说不可能有人命在身。艾莉回自己办公室查阅了档案，王平是大银集团安保公司下属的一名保安，工作岗位是仓库保安，入职时间5個月，初试成绩优。
王平经历很平淡，普通大学毕业后去当兵，退伍后劳务派遣到非洲工作了两年，回到韩城通过招聘入职大银集团的安保公司。
下课铃声响起，艾莉关闭了电脑中的王平资料，她是下节体训课的教官。
林尘的第三个动作是过肩摔，这个动作很实用，但要根据对手的情况而进行调整。崔建就如同麻袋一样被林尘摔过来摔过去，看得学员们都疼，一节课下来崔建已经半死不活。但林尘确实是武林高手，力度拿捏的非常好，崔建疼归疼，痛归痛，却没有伤筋动骨。
艾莉到操场时，林尘正单膝跪地，给躺在地上装死的崔建喂水。艾莉好笑走上前：“他没事吧？”
林尘道：“抗击打能力相当不错，不过还有上升的空间。”
艾莉问：“你这是为了他好？”
林尘：“那当然，我林尘的人个个都是钢筋铁骨。”
一听这话崔建也不装死了，艰难爬起来，一手抓了艾莉的脚：“姐姐，收了我吧。”谁要干谁干，反正自己不干了。
艾莉蹲下笑道：“我可不敢夺人所爱。不过这也是好事，你已经被内定为一名高级保镖，只要拿到保镖证，跟着林小姐年收入轻松破亿。”
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林尘扶着崔建站起来，补充道：“即使残疾瘫痪，也有年金可拿。”
崔建摇头看艾莉：“教官，我要请假。”
艾莉还没说话，林尘反对，正色道：“体能是身体的基础，没有强健的体魄，即使拥有最高明的格斗技巧，也上不了台面。”
崔建咬破内唇，咳嗽中喷出一口血在地上，崔建摇头：“不行了，我的身体太差，没有资格加入伱的团队，我要请假，我要回家，我想妈妈。”
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艾莉：“他只是不想被你活活打死，毕竟你每天都有课。”
林尘：“那得重新选个人进行培养，你有推荐的吗？抗揍的。”
艾莉目光看向王平：“那人身体素质相当不错。”
余明扶着崔建，担心道：“要不我们还是去医院吧？别是内出血。”
崔建低声道：“我没事，这死女人下手还是有轻重的，我只是不想她欣赏我。”
余明：“今晚计划照旧？”
崔建道：“照旧。”
余明忍不住一乐。
崔建：“你……”
余明：“我忍了一节课，你让我笑一会。”
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除了崔建和余明之外，其他人都参加过初试，初试有最基础的体能要求，余明距离体能要求还有一定的差距。第二节课的体训科是依照普通学员体能进行增强的课程。五十米往返跑、高抬腿、青蛙跳、双手攀绳、翻越障碍、大锤砸轮胎、扛木头……
距离下课还有15分钟时余明倒下，被送到教室边的医务室进行观察。校务处的校医检查了余明身体情况，随后告诉艾莉没事，就是脱力、脱水和中暑，挂几瓶水即可。
崔建坐在半死不活的余明面前，一边吃晚饭一边道：“晚餐不错哦，这牛排一口咬下去，三分熟的血水就出来了。”
余明眼窝深陷躺在医务室的病床上，道：“你这是报复。”
“怎么会呢？我们是兄弟。”崔建给了余明肩膀一拳。
一股酸疼让余明蜷缩身体：“救命啊，体训也太态变了，不应该就是跑跑步吗？哪有拿鞭子抽的。”
崔建安慰道：“这才第一天。校医说你明天可以正常上课。”每天下午都有体训课。
余明摇头：“不，我要装死。话说保镖体能有那么重要吗？”
崔建道：“说实话吗？”
余明：“不。”
崔建：“不重要，他们都是傻X。”
余明苦笑：“今晚我可能不行，要推迟行动时间。”
崔建：“如果你今晚行，明天就可以不行。如果你今晚好好休息，明天你就得行。”行了你就得上课，不行你还可以装死。
余明泪奔：“崔建，我就笑了那么一会。”
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