第236章 亲身体验一下
其实说起来简儿的这套包扎手法重点并不在于包扎的绷带,而是在于作为辅助的那只手所按的位置,不同的位置,不同的力量,不同的角度都会产生不同的结果。
也正是在这里,大伙也搂什么简儿说她的这套手法很像里描写的分筋错骨手,因为简儿所按的位置可不一定是穴道,更多的是在韧带上。能过按压附着在肌肉上的的韧带,并通过它们的这些刺激对这些给肌肉不同的命令,让身体的内部去做出调节。
你可别小看那些看似只是附着在人骨骼上的韧带,你没看到,不管哪个运动员做运动之前都会有一个必不可必的动作,那就是——拉筋,也就是放松韧带。
所以不用看别的,单看这里你就很容易明白这韧带所起到的巨大作用了。成功的热身拉筋,是畅快运动的推进器,也是避免受伤的防护罩,这好像是开车绑安全带一样,不是为了上高速公路才想起,也不是怕警察开罚单才要做;而是为了自己的安全,一上车便绑安全带,想运动便热身拉筋。
人体的每一个动作,都需要许多不同的肌肉共同组成相同的功能群体,这样才能协同完成动作,但是这些肌肉因其位置不同,只能需要不同地拉筋动作才能使这个动作完美地完成,协同肌,方向作用相接的撷抗股也必须对等的拉筋,如果协同肌有拉筋的漏网之鱼,在某一些极限动作便可能登顶不能而受伤;如果撷抗肌没有一些伸展,则在强烈收缩时失去平衡,也会使之受伤。
而简儿所使用的这种特殊按压在特定位置,简儿并没有说,这些地方多为隐穴之所在,简儿就是通过它们去控制这些韧带的。当然也有一些其它的单纯是按压韧带本身,这得视情况不同而定。
其实在某种程度上来说,这手法就是为了截断大脑的指令,让其产生生物本能反应,促使韧带带着肌肉完成自己下达的指令。
这可不是说着完的,要知道在这样的情况下肌肉能做到的事是常人难以想像的。这时想要肌肉产生什么样的反应全靠人的一双手,想来点精细的让肌肉自己扶着骨骼让它正位,没问题。想来点暴力的,让它带着肌肉将人的骨头搅成麻花也是小意思。
而且这样的方法是极为危险的,当肌肉与骨骼扭成一团的时候,再高明的医生也不可能轻易地将它们复位,因为只要一个不注意就可能造成不可挽回的后果。
没见很多运动员在比赛或训练时因为韧带拉伤可撕裂而不得不含泪离开赛场或不得不结束运动生涯。这说明什么,说明这韧带伤势本身就是一个大麻烦,当这玩意儿跟肌肉还有骨头扭曲搅和到一块时,换成哪个医生都会挠头。
在这样的情况下,除非使用简儿这套手法让它们自己回到自己该呆的位置,否则就只能干瞪眼。而且出现这种情况时还等不了太久,因为当它们“快乐地扭在一起”时,因为位置不正很可能就压迫到血管与神经,长时间保持这样的姿态就可能导致肌肉坏死而不得不截肢。
简儿根本没有意思到她所说的话带给这些自视甚高的兵王们的震撼,望着欧阳刃那包扎完毕的手臂,做着最后的微调,以便让欧阳刃的手处于一个最适当的角度,更利于伤情的恢复。
OK,完成!
打上一个漂亮的结,然后左看右看没发现有什么不对的地方了,简儿终于满意地点了点头,站了起来。
“好了,怎么样,很简单吧!”露出一个可爱的笑容,简儿问道。在她的估计中,自己已经说得那么详细了,而且还是边说边做的,这种方法最直观了,按简儿的计算,这会子就是让他们上手就算还有点生疏也应该问题不大了。
可是当简儿一回头,面对着一张张木着脸,眼神呆滞,像生锈的机器人一样僵硬地摇着头的大男人时,差点吓了一跳,这是怎么了?他们不会集体出问题了吧。
望着自己手下这些兵仔子的样子,欧阳刃恨不得向鸵鸟学习将自己的当埋在枕头下,因为这表情实在让他觉得太丢人了!
“咳咳,那个简儿啊,咱军中都是大老粗,这文化人玩的东西咱接受力没那么强,你慢慢教,慢慢教啊!”虽说简儿这手法很可怕,但是不可否认的这手法同时也非常强大,学会了这玩意儿那用处可就大了,为此欧阳刃不惜狂贬自己手下的兵们,同时也不忘安抚简儿,可别让人小姑娘觉得他手下的兵太笨,不堪造就转身不教了那他们损失才大了。
能当得上特种兵王的人教出来的手下能笨到哪里去,所以欧阳刃这一说,所有的人马上就反应过来了。顾不得为自己刚才那呆头呆脑让人笑话的模样脸红,急忙连连点头附和自家队长,同时心里也在暗暗着急,可别因为自己等人刚才的拙劣的表现真让人小姑娘觉得不可造不肯教了,要真是那样自己等人的损失可就真的大发了。
至于对长所说的大老粗,不是文化人什么的,那是耳旁风,只要这小姑娘不嫌弃,就是认下又何妨,认下一个口头上的大老粗,总比没得实惠强。
“对对对,您辛苦辛苦,咱们虽粗,但是认真、努力啊,你多教几次,咱们笨鸟先飞,不怕苦不怕累,绝对努力学。”涏着笑脸,那些兵仔子们打蛇随棒上,立马围了上来。
“停!”双手在胸前做了一个交叉停止的手势,在众人停下后,简儿偷偷擦了一下额头上的汗,被这一大群平均身高在180的壮小伙围上,对任何人来说那压迫感实在是岗岗滴,更别说一群散发着彪悍气息的壮小伙了。
“那个,你们没记住没关系,刚才不是录音了吗?回去慢慢记就好。”简儿不由自主地向的缩了缩。
“那个,简儿啊!这光听哪有现场教学效果好,要不你可以拿他们来做示范,反正他们壮得很,折腾不出什么问题来,也好让他们自己有个切身的体会,毕竟说千次不如做一次,这样印象更深刻不是吗?”眼珠子一转,欧阳刃露出一个奸笑,光明正大地将自己手下的兵给卖了。
不是吧,队长也太黑了!那手法如果真有像武侠里的分筋错骨手一样的效果,要用在自己的身上可是绝对好受不了的,不死也要脱层皮啊!所有人都用可怜巴巴的眼神望着自家队长。
队长大人,可不可以收回成命?可者挑一个身强体壮的做代表?
眼珠子咕噜地转着,带着不怀好意的信息望向自己身旁的弟兄,这个时候找个替罪羊最重要,哪个还记得兄弟,弟兄是什么。
欧阳刃是谁,一看自己手下的表现,还能不知道他们在想什么吗?“每个人都要体验一次,不自己亲身试,哪学得到真东西。”
“那队长你咋不先来?”
欧阳刃得意地微微一抬手,出示证据:“咱是最早试过的。”
众人默……
“那个,不用吧,很疼的!”倒是简儿实在有下不了手,欧阳刃这是受伤没办法,可其他人可都是健康的大小伙,没事叫人受那份罪实在有点太那什么了。
“简儿你不用理他们,不受点苦,哪能以最快的速度学会东西,你肯教别人求都求不来,他们哪敢挑。”瞪了那些装熊的兵仔子一眼,欧阳刃才对简儿道。
“对啊!对啊!咱皮糙,您放手教!”知道是躲不过去了,众人急忙道,再说下去,别说呆会罪还是要受,指不定这回的罪受完了,队长还会布置点什么让他们回去更难受,既然左右都要受这次罪,倒不如光棍一点算了。
不过算起来,说不定自己还是在现代社会里头批尝试分筋错骨滋味的人,这可传说中的真功夫呢,比别人牛X多了,说出去也是一个资本呢!众人苦中作乐地想。
“那好吧!”迟疑了一下,简儿点了头,确实如果这力道施在自己身上那感觉就会更准确,学习起来也会更快些,既然人家都自己要求了,简儿也就不再劝了,“如果受不了一定跟我说。”简儿不放心地再交代了一句。
“你们谁先来?”望了望围成一圈的大男人,简儿决定自己还是别点名,让别人自告奋勇好了,省得招人恨。
相互对望一眼,然后所有人有志一同地退后来一步,然后一住将一个人推了出来。
简儿一看,乐了。原来被推出来的正是那个话最多的大眼睛,她是应该说这小子这是在这队伍里是最招人爱呢,还是最招人恨呢?
大眼睛瞪了一眼身后那些出卖他的战友,真是的,都是些什么人啊!
在众人满是“兄弟!你安心地走吧!我们大家会记得你的!”的眼神中,那大眼睛战士以一副风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还的姿态坐到了简儿前面:“就从我开始好了!”停了一下,又忍不住涏着脸接了一句,“那个,咱能轻点就轻点。”
望着这人搞笑的表现,简儿再也忍不住笑出声来,眨巴眼,调皮地扫了一眼在后面得意的众人,简儿忽然说了一句话,这句话让这个大眼睛战士的表情跟旁边那群正准备看热闹的家伙的表情正好掉了个个儿,让那群算计人成功的家伙再也笑不出来。(未完待续。如果您喜欢这部作品,欢迎您来起点()投、月票,您的支持,就是我最大的动力。手机用户请到m.阅读。)
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也正是在这里,大伙也搂什么简儿说她的这套手法很像里描写的分筋错骨手,因为简儿所按的位置可不一定是穴道,更多的是在韧带上。能过按压附着在肌肉上的的韧带,并通过它们的这些刺激对这些给肌肉不同的命令,让身体的内部去做出调节。
你可别小看那些看似只是附着在人骨骼上的韧带,你没看到,不管哪个运动员做运动之前都会有一个必不可必的动作,那就是——拉筋,也就是放松韧带。
所以不用看别的,单看这里你就很容易明白这韧带所起到的巨大作用了。成功的热身拉筋,是畅快运动的推进器,也是避免受伤的防护罩,这好像是开车绑安全带一样,不是为了上高速公路才想起,也不是怕警察开罚单才要做;而是为了自己的安全,一上车便绑安全带,想运动便热身拉筋。
人体的每一个动作,都需要许多不同的肌肉共同组成相同的功能群体,这样才能协同完成动作,但是这些肌肉因其位置不同,只能需要不同地拉筋动作才能使这个动作完美地完成,协同肌,方向作用相接的撷抗股也必须对等的拉筋,如果协同肌有拉筋的漏网之鱼,在某一些极限动作便可能登顶不能而受伤;如果撷抗肌没有一些伸展,则在强烈收缩时失去平衡,也会使之受伤。
而简儿所使用的这种特殊按压在特定位置,简儿并没有说,这些地方多为隐穴之所在,简儿就是通过它们去控制这些韧带的。当然也有一些其它的单纯是按压韧带本身,这得视情况不同而定。
其实在某种程度上来说,这手法就是为了截断大脑的指令,让其产生生物本能反应,促使韧带带着肌肉完成自己下达的指令。
这可不是说着完的,要知道在这样的情况下肌肉能做到的事是常人难以想像的。这时想要肌肉产生什么样的反应全靠人的一双手,想来点精细的让肌肉自己扶着骨骼让它正位,没问题。想来点暴力的,让它带着肌肉将人的骨头搅成麻花也是小意思。
而且这样的方法是极为危险的,当肌肉与骨骼扭成一团的时候,再高明的医生也不可能轻易地将它们复位,因为只要一个不注意就可能造成不可挽回的后果。
没见很多运动员在比赛或训练时因为韧带拉伤可撕裂而不得不含泪离开赛场或不得不结束运动生涯。这说明什么,说明这韧带伤势本身就是一个大麻烦,当这玩意儿跟肌肉还有骨头扭曲搅和到一块时,换成哪个医生都会挠头。
在这样的情况下,除非使用简儿这套手法让它们自己回到自己该呆的位置,否则就只能干瞪眼。而且出现这种情况时还等不了太久,因为当它们“快乐地扭在一起”时,因为位置不正很可能就压迫到血管与神经,长时间保持这样的姿态就可能导致肌肉坏死而不得不截肢。
简儿根本没有意思到她所说的话带给这些自视甚高的兵王们的震撼,望着欧阳刃那包扎完毕的手臂,做着最后的微调,以便让欧阳刃的手处于一个最适当的角度,更利于伤情的恢复。
OK,完成!
打上一个漂亮的结,然后左看右看没发现有什么不对的地方了,简儿终于满意地点了点头,站了起来。
“好了,怎么样,很简单吧!”露出一个可爱的笑容,简儿问道。在她的估计中,自己已经说得那么详细了,而且还是边说边做的,这种方法最直观了,按简儿的计算,这会子就是让他们上手就算还有点生疏也应该问题不大了。
可是当简儿一回头,面对着一张张木着脸,眼神呆滞,像生锈的机器人一样僵硬地摇着头的大男人时,差点吓了一跳,这是怎么了?他们不会集体出问题了吧。
望着自己手下这些兵仔子的样子,欧阳刃恨不得向鸵鸟学习将自己的当埋在枕头下,因为这表情实在让他觉得太丢人了!
“咳咳,那个简儿啊,咱军中都是大老粗,这文化人玩的东西咱接受力没那么强,你慢慢教,慢慢教啊!”虽说简儿这手法很可怕,但是不可否认的这手法同时也非常强大,学会了这玩意儿那用处可就大了,为此欧阳刃不惜狂贬自己手下的兵们,同时也不忘安抚简儿,可别让人小姑娘觉得他手下的兵太笨,不堪造就转身不教了那他们损失才大了。
能当得上特种兵王的人教出来的手下能笨到哪里去,所以欧阳刃这一说,所有的人马上就反应过来了。顾不得为自己刚才那呆头呆脑让人笑话的模样脸红,急忙连连点头附和自家队长,同时心里也在暗暗着急,可别因为自己等人刚才的拙劣的表现真让人小姑娘觉得不可造不肯教了,要真是那样自己等人的损失可就真的大发了。
至于对长所说的大老粗,不是文化人什么的,那是耳旁风,只要这小姑娘不嫌弃,就是认下又何妨,认下一个口头上的大老粗,总比没得实惠强。
“对对对,您辛苦辛苦,咱们虽粗,但是认真、努力啊,你多教几次,咱们笨鸟先飞,不怕苦不怕累,绝对努力学。”涏着笑脸,那些兵仔子们打蛇随棒上,立马围了上来。
“停!”双手在胸前做了一个交叉停止的手势,在众人停下后,简儿偷偷擦了一下额头上的汗,被这一大群平均身高在180的壮小伙围上,对任何人来说那压迫感实在是岗岗滴,更别说一群散发着彪悍气息的壮小伙了。
“那个,你们没记住没关系,刚才不是录音了吗?回去慢慢记就好。”简儿不由自主地向的缩了缩。
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不是吧,队长也太黑了!那手法如果真有像武侠里的分筋错骨手一样的效果,要用在自己的身上可是绝对好受不了的,不死也要脱层皮啊!所有人都用可怜巴巴的眼神望着自家队长。
队长大人,可不可以收回成命?可者挑一个身强体壮的做代表?
眼珠子咕噜地转着,带着不怀好意的信息望向自己身旁的弟兄,这个时候找个替罪羊最重要,哪个还记得兄弟,弟兄是什么。
欧阳刃是谁,一看自己手下的表现,还能不知道他们在想什么吗?“每个人都要体验一次,不自己亲身试,哪学得到真东西。”
“那队长你咋不先来?”
欧阳刃得意地微微一抬手,出示证据:“咱是最早试过的。”
众人默……
“那个,不用吧,很疼的!”倒是简儿实在有下不了手,欧阳刃这是受伤没办法,可其他人可都是健康的大小伙,没事叫人受那份罪实在有点太那什么了。
“简儿你不用理他们,不受点苦,哪能以最快的速度学会东西,你肯教别人求都求不来,他们哪敢挑。”瞪了那些装熊的兵仔子一眼,欧阳刃才对简儿道。
“对啊!对啊!咱皮糙,您放手教!”知道是躲不过去了,众人急忙道,再说下去,别说呆会罪还是要受,指不定这回的罪受完了,队长还会布置点什么让他们回去更难受,既然左右都要受这次罪,倒不如光棍一点算了。
不过算起来,说不定自己还是在现代社会里头批尝试分筋错骨滋味的人,这可传说中的真功夫呢,比别人牛X多了,说出去也是一个资本呢!众人苦中作乐地想。
“那好吧!”迟疑了一下,简儿点了头,确实如果这力道施在自己身上那感觉就会更准确,学习起来也会更快些,既然人家都自己要求了,简儿也就不再劝了,“如果受不了一定跟我说。”简儿不放心地再交代了一句。
“你们谁先来?”望了望围成一圈的大男人,简儿决定自己还是别点名,让别人自告奋勇好了,省得招人恨。
相互对望一眼,然后所有人有志一同地退后来一步,然后一住将一个人推了出来。
简儿一看,乐了。原来被推出来的正是那个话最多的大眼睛,她是应该说这小子这是在这队伍里是最招人爱呢,还是最招人恨呢?
大眼睛瞪了一眼身后那些出卖他的战友,真是的,都是些什么人啊!
在众人满是“兄弟!你安心地走吧!我们大家会记得你的!”的眼神中,那大眼睛战士以一副风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还的姿态坐到了简儿前面:“就从我开始好了!”停了一下,又忍不住涏着脸接了一句,“那个,咱能轻点就轻点。”
望着这人搞笑的表现,简儿再也忍不住笑出声来,眨巴眼,调皮地扫了一眼在后面得意的众人,简儿忽然说了一句话,这句话让这个大眼睛战士的表情跟旁边那群正准备看热闹的家伙的表情正好掉了个个儿,让那群算计人成功的家伙再也笑不出来。(未完待续。如果您喜欢这部作品,欢迎您来起点()投、月票,您的支持,就是我最大的动力。手机用户请到m.阅读。)
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