第108章:把自己的生活给作者当素材
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看到奖励,林江觉得还不错。
入门应该比初级低一个级别,但从水友的角度讲,也绝对够用了,毕竟这不是生活必需品。
但沈远航这个名字,明显是个男的,应该就不是原厂大灯怪了。
“泱泱,原来你在这,找你好一会了。”
说话声从不远处传来,一个穿着速干服的年轻男人,迎面走了进来。
Beats的耳机,还有迪桑特的运动装备。
但这副身材,似乎配不上这么专业的装备。
应该和秦悠悠一个类型的,都是装备党。
“嗯。”
秦泱泱的表情有点不情愿,只是淡淡的应了一声。
看了眼迎面走来的人,猜到他应该就是沈远航了。
嗯?
林江正想着怎么把这个野怪杀了,发现秦泱泱抓住了自己的胳膊。
“咱们去另一边练。”
“应该是你的追求者吧?”
“伱怎么看出来的?”
“有一种暖男的气质。”
“你怎么还夸上他了。”秦泱泱说:
“烦死我了,过来健个身也能碰到他。”
这下林江明白,为什么会有这样的击杀条件了。
把他赶走,也算是解决了秦泱泱的烦恼。
“泱泱,他昨天来找过我,点名要报我的私教课,会不是冲你来的吧?”郑慧婷小声说。
“这我不知道,但他要是报,你就收,送上门的钱,不要白不要,别把我们俩安排到一起就行。”
“但他昨天说了,想要跟你一起上课,否则就不报了。”郑慧婷说:
“我刚才就想跟你说这事,但给忘了。”
“那就别搭理他,反正我是不想见到他。”
“放心,我知道怎么做。”
相比于一个会员,郑慧婷更加珍惜秦泱泱这样的客户。
“泱泱,你怎么走了,好不容易碰到,咱们一起练练。”沈远航追上来说。
林江摇摇头,上赶子不是买卖。
像个舔狗似的,这样就没意思了,兄弟。
“我有私教课,不能跟你一起练了,不好意思。”
说着,秦泱泱把郑慧婷拉进了私教室,也带上了林江。
虽然私教室是相对私密的地方,不允许其他人进,但规矩是死的,要求也没有那么严格。
“沈先生,我们要开始上私教课了,所以您就不能……”
这种时候,话不用说完,正常人都能明白什么意思。
沈远航没有在意郑慧婷,而是看向了林江。
“这个人也在你这报了私教?他们俩要一起上课?”
“是的。”
郑慧婷反应很快,帮着秦泱泱打圆场。
“我们现在要上课了,所以您……”
“不就是个私教课么,我也报,先给我来100节的。”
“这……”
郑慧婷的面露为难之色,“我一次就能带两个人,所以就……不好意思了,沈先生。”
“郑慧婷,你故意的吧。”
沈远航不耐烦的说:“你就是不想让我在这练是不是。”
“我就是个教练,欢迎还来不及呢,怎么可能不想让你在这练呢。”郑慧婷陪着笑脸说:
“您要是想报名也行,我给他们上完就给你上,你看行不行。”
“不行,我想和泱泱一起练。”
此刻的沈远航,仿佛被沸羊羊入体,完全不在意秦泱泱已经翻到天上的白眼。
相比于之前的吴广铭,沈远航绝对是加强版了,属于T1级别,还算不上是版本答案。
“你一节课是280吧,先给我来100节的。”
“这……”郑慧婷面露为难之色,“沈先生,我这是私教课,真没能力同时带太多人,这也是不允许的。”
“给你赚钱的机会都不要是吧,真当我有钱花不出去?”
说着,沈远航看向了门口,吼了一嗓子:
“有没有私教,我要报名。”
见有送上门的金主,一个大肌霸的教练,一路小跑过来。
“先生,是要报私教么。”
“嗯,你多少钱一节课。”
“280一节,买50节蹭10节,买100节赠30节。”
“我报100节,但我现在就想上课,就在她们旁边,能不能做到。”
“当然能,你想在哪练就在哪练,一点问题都没有。”
“做合同去,完事给你扫码。”
“好嘞。”
大肌霸教练小跑出去准备合同,沈远航也没走,翘着二郎腿,看着秦泱泱。
“泱泱,这下咱们能一起练了。”
“随便你吧。”
秦泱泱也不打算再搭理他,就算自己现在出去,他也一样会跟出去。
“来吧,咱们开练。”
秦泱泱到了林江的旁边,两人站的很近,身子都要贴到一起了,亲密度直线上升。
“拿我当挡箭牌,是有费用的,等会把账结一下。”
“哎呀,帮帮忙嘛。”
两人开始了减脂训练,主要就是热身跳操。
这时,大肌霸教练回来了,沈远航大手一挥,签了合同,并刷了28000出去。
“他们练什么,我就练什么。”
“好嘞。”
面对一下买了100节课的金主,大肌霸教练热情周道,恨不得自己把屁股都撅起来。
而这样的举动,秦泱泱选择了无视,注意力都放在了林江身上。
“还真别说,你的体力可以呀,跳了这么长时间,居然一点都不喘。”
两个人是同时开始的,连续三组下来,秦泱泱已经有点喘了,林江依旧是面色不改。
这还要归功于体质的增加,否则也没有这样的效果。
“可能是我天赋异禀,以后跟着我好好练。”
“你还是先把体脂降到8%再说吧。”秦泱泱不服输的说:
“咱们已经说好了,你要是练不到8%,以后就给我捡杠铃片。”
“你就等着捡吧。”
“哼。”
秦泱泱的气息有些乱了,准备跳完这组就歇一歇。
“泱泱,要不咱们打个赌吧。”沈远航接话道:
“我现在的体脂是22%,我打算三个月内,把体脂降到8%,如果我能做到,咱们出去吃个饭怎么样?”
“没时……”
“你的体脂,想降到8%可不容易。”林江打断了秦泱泱的话。
沈远航不屑的瞟了他一眼。
“我和你可不一样,除了专业的教练,我还准备找个营养师,每天24小时监督我的饮食,想把体脂降到8%,完全没有问题。”
旁边的郑慧婷十分无语,也悄悄翻了个白眼。
但她有点奇怪,为什么沈远航说这样的话就招人反感,反而林江就不会呢?
是因为长的好看吗?
“完全用不上三个月,有我的专业指导,再搭配合理饮食,两个月就可以做到。”大肌霸教练说。
“我也是这么想的。”
沈远航挑着眼皮,完全没把林江放在眼里。
“咱们俩不一样,不要放在一起比。”
“但我能和秦泱泱一起健身,你能吗?我们俩还能一起吃饭,你能吗?”
沈远航:……
你他妈过分了!
林江把手搭在了秦泱泱的肩膀上,“我们俩还能勾肩搭背,你能吗?”
秦泱泱的心里那个爽啊。
她可是领教过林江气人的功力。
连挺萌的这种形容词都能想出来,一般人哪有这两下子。
“把手放下,别跟泱泱勾肩搭背的。”
“我这是想告诉你,追女人和健身一样,不是有钱就可以的。”
为了击杀这只野怪,林江开始磨刀了。
“我承认你和泱泱的关系好,这点我比不了,但健身就不一样了,我有专业的设备和教练,你有吗?”
沈远航打量着林江,“看你这身装备,就知道不是专业健身的,如果不是蹭着泱泱的课,你都进不来吧?”
“格局小了吧,这玩意看的是天赋,就算不请私教,也一样能把体脂练到8%。”
“哟呵,听你的口气明显是不服,要不咱们俩比一下,规定时间内,看谁体脂降的多。”
沈远航看着林江,“我要是赢了,以后你就别跟泱泱一起练,也别出现在这家健身房。”
果然是野怪,一点智商都没有。
这种水平的辣鸡,奶骑拿防盾都能砸死它。
林江猜测,应该就是个低智商的野怪,和接下来要出现的Boss,没啥关系。
“那就说准了,我要是赢了,你以后也离她远点,以后别出现在这家健身房。”林江说。
“一言为定。”
“不行!”秦泱泱当即否决,
“别以为我不知道你那点小心思,林江的体脂率是16%,你的是22%,规定时间内,他的减脂速度肯定不如你。”
“没关系,我可以减到16%,之后我们再开始比,这样才有说服力,他也心服口服。”
“没必要,不差你这仨瓜俩枣的。”林江说:
“时间也没必要拖的太长,后天这个时间,过来测一测体脂,谁减的多就算谁赢。”
“这可是你说的,别到时候说话不算话。”
林江给了机会,沈远航自然不会放过。
傻子才他妈讲公平公正,有便宜必须得占。
“我肯定说话算话,但不管怎么说,这事也是你占便宜了,你今天就别在这练了,到其他区域转一转,万一把我的训练方法学走了,我就吃亏了。”
“就你还有训练方法?放心,告诉我都不学,咱们后天来测体脂,输的人趁早滚蛋。”
“慢走不送。”
沈远航走了,大肌霸教练看了林江一眼。
“兄弟你使点劲练,我支持你。”
说了一句,大肌霸教练也走了。
如果林江真赢了,沈远航就得走。
按照规定,他不来上课,就算是退卡,也要扣下不少的手续费,自己能白嫖不少,想想还挺爽的。
“我把人支走了,咱们接着练吧。”
秦泱泱和郑慧婷都看向了林江,前者说:
“虽说是把他支走了,但你确定后天能赢他么?”
“我说能赢,你肯定不信吧。”
秦泱泱点点头。
“所以我才说他蠢,打赌都不会,原本我就是来这随便看看的,就算我不出现在健身房又能怎么样?对你也没什么影响。”
【你套路了一只愚蠢的野怪,悟性+1】
被林江这么一说,秦泱泱才反应过来,好像还真是这么回事。
原本林江也没有跟自己一起健身的计划,就是今天偶遇了而已。
就算他输了,好像也没什么,就是恢复原来的状态而已。
“你的套路可真深。”
“不是套路深,是他太蠢了,好像没长脑子。”
林江活动了一下,“现在碍眼的人走了,咱们开始吧。”
“嗯。”
沈远航走了,两人也就没再占用私教室。
“我想好了,这几天得好好监督你,只要训练到位,强度上来,感觉减个2%应该没问题。”
我有挂就没必要这样了吧。
“那就按照这个目标来。”林江随口应付了一句。
来到了公共健身区,通过刚才的热身,两人上了跑步机,毕竟是要减脂,还要以有氧为主。
林江也准备趁这个机会把钩子下了。
“刚才听你说你还要减肥?”
“我想减到100斤,感觉大腿和小肚子上的肉还有点多。”
林江审视着秦泱泱的身材,“你现在多少斤?”
秦泱泱一扬头,马尾扬了起来,神态傲娇,“女人的体重是个秘密,不能问。”
“你有170?”
“差一丢丢,169。”
“那也不算矮了,估计你也就110左右。”
“猜的还挺准,111。”
体重这种事,矜持一下就行了,再藏着掖着就显得矫情了。
“这个身高和体重,我觉得已经很好了,有点肉还是很好看的。”
“你们不是觉得好看,是因为摸着舒服。”
不愧是干律师的,逻辑思路清晰,一语道破现实。
“男人和女人的审美不一样,女人肯定希望自己更瘦一点,这样穿衣服就更好看了。”秦泱泱说。
“你想减大腿和小腹上的肉,但可能会事与愿违,越减越小,到时候看着就更萌了。”
“你烦不烦人,我想掐死你,能不能不要用萌这个词啊。”
林江哈哈一笑,逗一逗秦泱泱还挺有意思的。
工作中秦泱泱是高冷女律师,但在熟了之后,还有那么点奶凶奶凶的感觉。
“你这个体重再想往下减,饮食上就得控制了。”
“我现在只吃早饭和午饭,晚上几乎就不吃了,一些必要的饭局不算。”
“不饿么?”
“怎么不饿呢,那也得忍着呀。”
统子的任务,是让她把体重减到100斤,自己的手上有减肥卡,能够帮助她在十天内减掉十斤。
自己接下来的任务,就是帮助她,在十天之内多减一斤,这样任务就完成了。
秦泱泱这么自律,一斤的话问题应该不大。
随后,两人的健身计划,都在按部就班的进行。
大约泡了两个多小时,就收拾东西洗澡离开了。
林江最大的感受是,这种地方好像也没什么了不起的。
通过网络渠道,没去过健身房的人,会觉得这种地方全是帅哥美女。
男的露着肱二头肌和腹肌,女的穿着瑜伽裤展示身材,男帅女靓,简直就是脱单的天堂。
实际上却不是那么回事,大多数都是普通人,男人也好,女人也罢,身材都很一般,更谈不上颜值逆天。
像秦泱泱这样的,只能凭运气见了。
“明天你有什么安排?”
“明天休息,后天店里开业。”
“这么看的话,后天应该很忙吧。”
林江点点头,“白天应该很忙,我要在店里看着点,晚上应该就没事了,肯定有时间到这来。”
“我不是担心这个,后天你应该没时间健身了,那么就得以明天为主了,但你后天不能吃东西了,你在店里忙前忙后,应该也能起到减脂的作用。”
秦泱泱看着林江,“我明天休息,早上你来找我,咱们俩一起练。”
“行,听你的,但我什么时候去就不一定了,明天还有其他的事要处理。”
明天邱雨浓会来拍视频,但什么时候来不一定,要提前把这方面的事说清楚。
“这个没问题,你有事就去忙,咱们努力去减,赢了就算赚,输了也不赔。”
“你这个心态不错。”
秦泱泱很女人的拢了下头发。
“等会你还有事吗?”
“emmm……有点事,你先回去吧。”
“那我先走了,拜拜。”
秦泱泱转身走了,林江过了马路。
对面就是江边,晚上很多人都会来这里闲逛,有一些小商贩在这里摆摊做生意。
连续运动好几个小时,搞的林江也有点饿了。
把秦泱泱支走后,准备买点炸串,弄点啤酒,回去追个韩漫,好好享受一下夜晚的生活。
买完了炸串,在大门口的便利店买了一箱啤酒,美好的夜晚生活,马上就开始了。
不过最近这几集的韩漫,更新的有点乏味。
真应该把自己的生活发给作者,当做素材用用。
就在这时,一道幽幽的声音响起:
“你所谓的有事,就是去对面买炸串吗?”
(本章完)
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但沈远航这个名字,明显是个男的,应该就不是原厂大灯怪了。
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说话声从不远处传来,一个穿着速干服的年轻男人,迎面走了进来。
Beats的耳机,还有迪桑特的运动装备。
但这副身材,似乎配不上这么专业的装备。
应该和秦悠悠一个类型的,都是装备党。
“嗯。”
秦泱泱的表情有点不情愿,只是淡淡的应了一声。
看了眼迎面走来的人,猜到他应该就是沈远航了。
嗯?
林江正想着怎么把这个野怪杀了,发现秦泱泱抓住了自己的胳膊。
“咱们去另一边练。”
“应该是你的追求者吧?”
“伱怎么看出来的?”
“有一种暖男的气质。”
“你怎么还夸上他了。”秦泱泱说:
“烦死我了,过来健个身也能碰到他。”
这下林江明白,为什么会有这样的击杀条件了。
把他赶走,也算是解决了秦泱泱的烦恼。
“泱泱,他昨天来找过我,点名要报我的私教课,会不是冲你来的吧?”郑慧婷小声说。
“这我不知道,但他要是报,你就收,送上门的钱,不要白不要,别把我们俩安排到一起就行。”
“但他昨天说了,想要跟你一起上课,否则就不报了。”郑慧婷说:
“我刚才就想跟你说这事,但给忘了。”
“那就别搭理他,反正我是不想见到他。”
“放心,我知道怎么做。”
相比于一个会员,郑慧婷更加珍惜秦泱泱这样的客户。
“泱泱,你怎么走了,好不容易碰到,咱们一起练练。”沈远航追上来说。
林江摇摇头,上赶子不是买卖。
像个舔狗似的,这样就没意思了,兄弟。
“我有私教课,不能跟你一起练了,不好意思。”
说着,秦泱泱把郑慧婷拉进了私教室,也带上了林江。
虽然私教室是相对私密的地方,不允许其他人进,但规矩是死的,要求也没有那么严格。
“沈先生,我们要开始上私教课了,所以您就不能……”
这种时候,话不用说完,正常人都能明白什么意思。
沈远航没有在意郑慧婷,而是看向了林江。
“这个人也在你这报了私教?他们俩要一起上课?”
“是的。”
郑慧婷反应很快,帮着秦泱泱打圆场。
“我们现在要上课了,所以您……”
“不就是个私教课么,我也报,先给我来100节的。”
“这……”
郑慧婷的面露为难之色,“我一次就能带两个人,所以就……不好意思了,沈先生。”
“郑慧婷,你故意的吧。”
沈远航不耐烦的说:“你就是不想让我在这练是不是。”
“我就是个教练,欢迎还来不及呢,怎么可能不想让你在这练呢。”郑慧婷陪着笑脸说:
“您要是想报名也行,我给他们上完就给你上,你看行不行。”
“不行,我想和泱泱一起练。”
此刻的沈远航,仿佛被沸羊羊入体,完全不在意秦泱泱已经翻到天上的白眼。
相比于之前的吴广铭,沈远航绝对是加强版了,属于T1级别,还算不上是版本答案。
“你一节课是280吧,先给我来100节的。”
“这……”郑慧婷面露为难之色,“沈先生,我这是私教课,真没能力同时带太多人,这也是不允许的。”
“给你赚钱的机会都不要是吧,真当我有钱花不出去?”
说着,沈远航看向了门口,吼了一嗓子:
“有没有私教,我要报名。”
见有送上门的金主,一个大肌霸的教练,一路小跑过来。
“先生,是要报私教么。”
“嗯,你多少钱一节课。”
“280一节,买50节蹭10节,买100节赠30节。”
“我报100节,但我现在就想上课,就在她们旁边,能不能做到。”
“当然能,你想在哪练就在哪练,一点问题都没有。”
“做合同去,完事给你扫码。”
“好嘞。”
大肌霸教练小跑出去准备合同,沈远航也没走,翘着二郎腿,看着秦泱泱。
“泱泱,这下咱们能一起练了。”
“随便你吧。”
秦泱泱也不打算再搭理他,就算自己现在出去,他也一样会跟出去。
“来吧,咱们开练。”
秦泱泱到了林江的旁边,两人站的很近,身子都要贴到一起了,亲密度直线上升。
“拿我当挡箭牌,是有费用的,等会把账结一下。”
“哎呀,帮帮忙嘛。”
两人开始了减脂训练,主要就是热身跳操。
这时,大肌霸教练回来了,沈远航大手一挥,签了合同,并刷了28000出去。
“他们练什么,我就练什么。”
“好嘞。”
面对一下买了100节课的金主,大肌霸教练热情周道,恨不得自己把屁股都撅起来。
而这样的举动,秦泱泱选择了无视,注意力都放在了林江身上。
“还真别说,你的体力可以呀,跳了这么长时间,居然一点都不喘。”
两个人是同时开始的,连续三组下来,秦泱泱已经有点喘了,林江依旧是面色不改。
这还要归功于体质的增加,否则也没有这样的效果。
“可能是我天赋异禀,以后跟着我好好练。”
“你还是先把体脂降到8%再说吧。”秦泱泱不服输的说:
“咱们已经说好了,你要是练不到8%,以后就给我捡杠铃片。”
“你就等着捡吧。”
“哼。”
秦泱泱的气息有些乱了,准备跳完这组就歇一歇。
“泱泱,要不咱们打个赌吧。”沈远航接话道:
“我现在的体脂是22%,我打算三个月内,把体脂降到8%,如果我能做到,咱们出去吃个饭怎么样?”
“没时……”
“你的体脂,想降到8%可不容易。”林江打断了秦泱泱的话。
沈远航不屑的瞟了他一眼。
“我和你可不一样,除了专业的教练,我还准备找个营养师,每天24小时监督我的饮食,想把体脂降到8%,完全没有问题。”
旁边的郑慧婷十分无语,也悄悄翻了个白眼。
但她有点奇怪,为什么沈远航说这样的话就招人反感,反而林江就不会呢?
是因为长的好看吗?
“完全用不上三个月,有我的专业指导,再搭配合理饮食,两个月就可以做到。”大肌霸教练说。
“我也是这么想的。”
沈远航挑着眼皮,完全没把林江放在眼里。
“咱们俩不一样,不要放在一起比。”
“但我能和秦泱泱一起健身,你能吗?我们俩还能一起吃饭,你能吗?”
沈远航:……
你他妈过分了!
林江把手搭在了秦泱泱的肩膀上,“我们俩还能勾肩搭背,你能吗?”
秦泱泱的心里那个爽啊。
她可是领教过林江气人的功力。
连挺萌的这种形容词都能想出来,一般人哪有这两下子。
“把手放下,别跟泱泱勾肩搭背的。”
“我这是想告诉你,追女人和健身一样,不是有钱就可以的。”
为了击杀这只野怪,林江开始磨刀了。
“我承认你和泱泱的关系好,这点我比不了,但健身就不一样了,我有专业的设备和教练,你有吗?”
沈远航打量着林江,“看你这身装备,就知道不是专业健身的,如果不是蹭着泱泱的课,你都进不来吧?”
“格局小了吧,这玩意看的是天赋,就算不请私教,也一样能把体脂练到8%。”
“哟呵,听你的口气明显是不服,要不咱们俩比一下,规定时间内,看谁体脂降的多。”
沈远航看着林江,“我要是赢了,以后你就别跟泱泱一起练,也别出现在这家健身房。”
果然是野怪,一点智商都没有。
这种水平的辣鸡,奶骑拿防盾都能砸死它。
林江猜测,应该就是个低智商的野怪,和接下来要出现的Boss,没啥关系。
“那就说准了,我要是赢了,你以后也离她远点,以后别出现在这家健身房。”林江说。
“一言为定。”
“不行!”秦泱泱当即否决,
“别以为我不知道你那点小心思,林江的体脂率是16%,你的是22%,规定时间内,他的减脂速度肯定不如你。”
“没关系,我可以减到16%,之后我们再开始比,这样才有说服力,他也心服口服。”
“没必要,不差你这仨瓜俩枣的。”林江说:
“时间也没必要拖的太长,后天这个时间,过来测一测体脂,谁减的多就算谁赢。”
“这可是你说的,别到时候说话不算话。”
林江给了机会,沈远航自然不会放过。
傻子才他妈讲公平公正,有便宜必须得占。
“我肯定说话算话,但不管怎么说,这事也是你占便宜了,你今天就别在这练了,到其他区域转一转,万一把我的训练方法学走了,我就吃亏了。”
“就你还有训练方法?放心,告诉我都不学,咱们后天来测体脂,输的人趁早滚蛋。”
“慢走不送。”
沈远航走了,大肌霸教练看了林江一眼。
“兄弟你使点劲练,我支持你。”
说了一句,大肌霸教练也走了。
如果林江真赢了,沈远航就得走。
按照规定,他不来上课,就算是退卡,也要扣下不少的手续费,自己能白嫖不少,想想还挺爽的。
“我把人支走了,咱们接着练吧。”
秦泱泱和郑慧婷都看向了林江,前者说:
“虽说是把他支走了,但你确定后天能赢他么?”
“我说能赢,你肯定不信吧。”
秦泱泱点点头。
“所以我才说他蠢,打赌都不会,原本我就是来这随便看看的,就算我不出现在健身房又能怎么样?对你也没什么影响。”
【你套路了一只愚蠢的野怪,悟性+1】
被林江这么一说,秦泱泱才反应过来,好像还真是这么回事。
原本林江也没有跟自己一起健身的计划,就是今天偶遇了而已。
就算他输了,好像也没什么,就是恢复原来的状态而已。
“你的套路可真深。”
“不是套路深,是他太蠢了,好像没长脑子。”
林江活动了一下,“现在碍眼的人走了,咱们开始吧。”
“嗯。”
沈远航走了,两人也就没再占用私教室。
“我想好了,这几天得好好监督你,只要训练到位,强度上来,感觉减个2%应该没问题。”
我有挂就没必要这样了吧。
“那就按照这个目标来。”林江随口应付了一句。
来到了公共健身区,通过刚才的热身,两人上了跑步机,毕竟是要减脂,还要以有氧为主。
林江也准备趁这个机会把钩子下了。
“刚才听你说你还要减肥?”
“我想减到100斤,感觉大腿和小肚子上的肉还有点多。”
林江审视着秦泱泱的身材,“你现在多少斤?”
秦泱泱一扬头,马尾扬了起来,神态傲娇,“女人的体重是个秘密,不能问。”
“你有170?”
“差一丢丢,169。”
“那也不算矮了,估计你也就110左右。”
“猜的还挺准,111。”
体重这种事,矜持一下就行了,再藏着掖着就显得矫情了。
“这个身高和体重,我觉得已经很好了,有点肉还是很好看的。”
“你们不是觉得好看,是因为摸着舒服。”
不愧是干律师的,逻辑思路清晰,一语道破现实。
“男人和女人的审美不一样,女人肯定希望自己更瘦一点,这样穿衣服就更好看了。”秦泱泱说。
“你想减大腿和小腹上的肉,但可能会事与愿违,越减越小,到时候看着就更萌了。”
“你烦不烦人,我想掐死你,能不能不要用萌这个词啊。”
林江哈哈一笑,逗一逗秦泱泱还挺有意思的。
工作中秦泱泱是高冷女律师,但在熟了之后,还有那么点奶凶奶凶的感觉。
“你这个体重再想往下减,饮食上就得控制了。”
“我现在只吃早饭和午饭,晚上几乎就不吃了,一些必要的饭局不算。”
“不饿么?”
“怎么不饿呢,那也得忍着呀。”
统子的任务,是让她把体重减到100斤,自己的手上有减肥卡,能够帮助她在十天内减掉十斤。
自己接下来的任务,就是帮助她,在十天之内多减一斤,这样任务就完成了。
秦泱泱这么自律,一斤的话问题应该不大。
随后,两人的健身计划,都在按部就班的进行。
大约泡了两个多小时,就收拾东西洗澡离开了。
林江最大的感受是,这种地方好像也没什么了不起的。
通过网络渠道,没去过健身房的人,会觉得这种地方全是帅哥美女。
男的露着肱二头肌和腹肌,女的穿着瑜伽裤展示身材,男帅女靓,简直就是脱单的天堂。
实际上却不是那么回事,大多数都是普通人,男人也好,女人也罢,身材都很一般,更谈不上颜值逆天。
像秦泱泱这样的,只能凭运气见了。
“明天你有什么安排?”
“明天休息,后天店里开业。”
“这么看的话,后天应该很忙吧。”
林江点点头,“白天应该很忙,我要在店里看着点,晚上应该就没事了,肯定有时间到这来。”
“我不是担心这个,后天你应该没时间健身了,那么就得以明天为主了,但你后天不能吃东西了,你在店里忙前忙后,应该也能起到减脂的作用。”
秦泱泱看着林江,“我明天休息,早上你来找我,咱们俩一起练。”
“行,听你的,但我什么时候去就不一定了,明天还有其他的事要处理。”
明天邱雨浓会来拍视频,但什么时候来不一定,要提前把这方面的事说清楚。
“这个没问题,你有事就去忙,咱们努力去减,赢了就算赚,输了也不赔。”
“你这个心态不错。”
秦泱泱很女人的拢了下头发。
“等会你还有事吗?”
“emmm……有点事,你先回去吧。”
“那我先走了,拜拜。”
秦泱泱转身走了,林江过了马路。
对面就是江边,晚上很多人都会来这里闲逛,有一些小商贩在这里摆摊做生意。
连续运动好几个小时,搞的林江也有点饿了。
把秦泱泱支走后,准备买点炸串,弄点啤酒,回去追个韩漫,好好享受一下夜晚的生活。
买完了炸串,在大门口的便利店买了一箱啤酒,美好的夜晚生活,马上就开始了。
不过最近这几集的韩漫,更新的有点乏味。
真应该把自己的生活发给作者,当做素材用用。
就在这时,一道幽幽的声音响起:
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