第80章 别磨磨蹭蹭
何以笙箫默小说小说推荐阅读：陈黄皮、云若月楚玄辰、女总裁的贴身兵王、叶辰萧初然、陈黄皮叶红鱼、逍遥兵王、诸天替身行、叶新林清雪、穿成农家小福宝，逃荒路上开挂了、七界传说、快穿:偏执反派在我怀里奶唧唧、妖龙古帝、自律的我简直无敌了
想了下，夏目唯川干脆不再用言语解释，而是直接用行为来体现。
他两脚站定，按照立花美雪先前演示的动作流程，完全的复刻了一遍之后，才看向立花美雪，反问道：“立花姐，你看我这动作还算规范吗？”
“嗯...勉强过关吧。”
立花美雪有些不情不愿地说，看到夏目唯川在听到她的话后眼中似乎闪过得意，还连忙补充了一句：
“这只是最基础的体式而已，就算学会也没什么了不起的，接下来我要给你示范稍微进阶一点的猫式，你认真些。”
说着，立花美雪就转身侧对着夏目唯川，跪坐在垫子之上，双掌和肩部同宽，双膝和臀部同宽，在这个过程中，脊椎始终保持着直立。
在做这个体式之前，其实立花美雪还有些犹豫，因为其中的一些动作，会使有些特征看起来更加突出。
不过发生过之前换衣的事，这些顾虑最后便被一抹自嘲的笑意掩过。
未免太高看自己的魅力了吧，明明是你没有从以前的事中走出来，说不定，夏目还觉得是校园里的青春女孩子们的身材更好一点。
最后抱着这样的想法，立花美雪开始了下一步动作，吸气时将头上仰，同时下腰凹腹，让胸部向下，臀部向上，从夏目唯川的视角看，就像是一个凹弧。
而且正如立花美雪预料的那样，夏目唯川很快就注意到了那因向上而挺翘的臀部。
原本看起来就很圆润了，突出之后，和纤细的腰肢进行对比，视觉效果更是强烈，仿佛动作稍微突兀一些，就会像豆腐一样颤颤巍巍的带出阵阵波澜。
【啊~不愧是练习过瑜伽的女人，相信不止是身材的线条，就连身体的柔韧性也非比寻常。你在不知不觉间爱上了瑜伽这门运动，相信经过刻苦的练习，日后和这样的立花美雪搭配起来，一定能够解锁出更高难度的动作吧。】
解锁更高的难度，怎么你是要表演杂技吗？
被毫无征兆冒出的提示打搅，夏目唯川的思绪重新回到现实后，赶忙排空了那些杂念，专心的记下了立花美雪的动作。
猫式有助于放松背部、缓解压力和舒缓腰背肌肉，对于他这种久坐学习的学生而言，其实是非常好的调节方式。
除去促进血液循环和调整呼吸之外，它还有助于加强腹部肌肉，改善柔韧性和促进身体灵活度。
这也正好对应了提示当中有问题的内容。
将一项这么健康的运动带歪到其他方向，提示伱真可恶啊。
我夏目唯川怎么可能是那样的人呢？
坚决地和提示撇清了关系，看着立花美雪将完整的体式做完，夏目唯川就立刻自顾自地开始了练习。
“夏目，演示完了，我给你讲一下这些动作的具体要领...嗯？”
立花美雪重新站直身，本想为夏目唯川再讲解一遍，结果抬眼之后，却发现他已经在练习了。
虽然动作明显看起来相当生涩，有许多不规范的地方，但是那脸上专注的眼神和表情却不是假的。
果然，之前在公寓里只是意外，夏目唯川身为正值青春的年纪，怎么可能经受住自己喝醉酒之后主动的样子呢。
说起来，全部都怪自己。
立花美雪一边自责的同时，夏目唯川在她心里的形象也愈发的耀眼夺目，不知不觉间，开始变得湿润。
别误会，只是因为刚做完瑜伽再加上情绪激动，略微的出汗而已。
立花美雪抿了下嘴唇，有些迫不及待地走到夏目唯川的身边，在他身侧蹲下，手搭在他的腰背之上，说：
“夏目，虽然说你有这份积极练习的心是件好事，但是急于求成的话，反倒是会起到相反的效果的。”
说着，立花美雪又将另一手扶在他的下方，略微发力，矫正了他的一些动作之后，又接着说：
“就比如现在像你这样，用骨盆发力带动脊柱行动，本来放松的效果就完全没有了，越练习，腰背反而会越酸痛，这不是违背了初衷吗？”
“啊咧，是这样吗？难怪我有着同样的感觉...”
夏目唯川坐起来，手在感到有些酸痛的腰部揉了揉。
然而，立花美雪看了后，却是捂嘴偷笑起来，停了一会儿后才戏谑的说：“我说的是长时间练习下才会腰痛，如果是才开始就感觉到腰痛的话，那大概...”
说到这里，立花美雪短暂的停顿了一下，在夏目唯川的目光注视下，继续道：“大概是因为刚才工作太辛苦了吧，没关系的，以后注意多加练习就好。”
“...”
夏目唯川看着立花美雪脸上遮不住的笑意，总感觉有些意有所指。
【嘲讽，妥妥的嘲讽，即使是出于好意，但立花美雪第一时间表现出来的戏谑已经深深折辱了你的自尊心，这显然是有了取死之道！
事到如今，你已经暗下决心加紧锻炼，三十年河东三十年河西，早晚有一天，会让眼前的女人见识到你的成长，到了那时，听着她的痛苦求饶，你就可以桀桀怪笑，“现在后悔，已经太晚了！”】
原本还想要为她辩解一下，看到凭空出现的提示中的内容，好吧，这就是在意有所指。
岂有此理，夏目唯川第一次觉得提示的话无比正确，他的好胜心当场就被激发起来，握紧立花美雪的双手，低下头诚恳的说道：“我明白了，请立花姐继续保持下去，严格要求我吧。”
徒弟学成归来之时，就是骑师灭祖之日。
“好！”
似乎被少年诚恳的态度和热血的精神所感染，立花美雪也感觉心底开始变得灼热起来。
她当即让夏目唯川继续刚才的动作，自己则在旁边指点。
于是，不久之后，仓库里的谈话就变成了如下内容。
“嘶，疼...。”
“才这么一会儿就不行了？给我快点，别磨磨蹭蹭的！”
“可是...一直保持一個姿势会累的，我想申请换一个姿势行不行...”
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他两脚站定，按照立花美雪先前演示的动作流程，完全的复刻了一遍之后，才看向立花美雪，反问道：“立花姐，你看我这动作还算规范吗？”
“嗯...勉强过关吧。”
立花美雪有些不情不愿地说，看到夏目唯川在听到她的话后眼中似乎闪过得意，还连忙补充了一句：
“这只是最基础的体式而已，就算学会也没什么了不起的，接下来我要给你示范稍微进阶一点的猫式，你认真些。”
说着，立花美雪就转身侧对着夏目唯川，跪坐在垫子之上，双掌和肩部同宽，双膝和臀部同宽，在这个过程中，脊椎始终保持着直立。
在做这个体式之前，其实立花美雪还有些犹豫，因为其中的一些动作，会使有些特征看起来更加突出。
不过发生过之前换衣的事，这些顾虑最后便被一抹自嘲的笑意掩过。
未免太高看自己的魅力了吧，明明是你没有从以前的事中走出来，说不定，夏目还觉得是校园里的青春女孩子们的身材更好一点。
最后抱着这样的想法，立花美雪开始了下一步动作，吸气时将头上仰，同时下腰凹腹，让胸部向下，臀部向上，从夏目唯川的视角看，就像是一个凹弧。
而且正如立花美雪预料的那样，夏目唯川很快就注意到了那因向上而挺翘的臀部。
原本看起来就很圆润了，突出之后，和纤细的腰肢进行对比，视觉效果更是强烈，仿佛动作稍微突兀一些，就会像豆腐一样颤颤巍巍的带出阵阵波澜。
【啊~不愧是练习过瑜伽的女人，相信不止是身材的线条，就连身体的柔韧性也非比寻常。你在不知不觉间爱上了瑜伽这门运动，相信经过刻苦的练习，日后和这样的立花美雪搭配起来，一定能够解锁出更高难度的动作吧。】
解锁更高的难度，怎么你是要表演杂技吗？
被毫无征兆冒出的提示打搅，夏目唯川的思绪重新回到现实后，赶忙排空了那些杂念，专心的记下了立花美雪的动作。
猫式有助于放松背部、缓解压力和舒缓腰背肌肉，对于他这种久坐学习的学生而言，其实是非常好的调节方式。
除去促进血液循环和调整呼吸之外，它还有助于加强腹部肌肉，改善柔韧性和促进身体灵活度。
这也正好对应了提示当中有问题的内容。
将一项这么健康的运动带歪到其他方向，提示伱真可恶啊。
我夏目唯川怎么可能是那样的人呢？
坚决地和提示撇清了关系，看着立花美雪将完整的体式做完，夏目唯川就立刻自顾自地开始了练习。
“夏目，演示完了，我给你讲一下这些动作的具体要领...嗯？”
立花美雪重新站直身，本想为夏目唯川再讲解一遍，结果抬眼之后，却发现他已经在练习了。
虽然动作明显看起来相当生涩，有许多不规范的地方，但是那脸上专注的眼神和表情却不是假的。
果然，之前在公寓里只是意外，夏目唯川身为正值青春的年纪，怎么可能经受住自己喝醉酒之后主动的样子呢。
说起来，全部都怪自己。
立花美雪一边自责的同时，夏目唯川在她心里的形象也愈发的耀眼夺目，不知不觉间，开始变得湿润。
别误会，只是因为刚做完瑜伽再加上情绪激动，略微的出汗而已。
立花美雪抿了下嘴唇，有些迫不及待地走到夏目唯川的身边，在他身侧蹲下，手搭在他的腰背之上，说：
“夏目，虽然说你有这份积极练习的心是件好事，但是急于求成的话，反倒是会起到相反的效果的。”
说着，立花美雪又将另一手扶在他的下方，略微发力，矫正了他的一些动作之后，又接着说：
“就比如现在像你这样，用骨盆发力带动脊柱行动，本来放松的效果就完全没有了，越练习，腰背反而会越酸痛，这不是违背了初衷吗？”
“啊咧，是这样吗？难怪我有着同样的感觉...”
夏目唯川坐起来，手在感到有些酸痛的腰部揉了揉。
然而，立花美雪看了后，却是捂嘴偷笑起来，停了一会儿后才戏谑的说：“我说的是长时间练习下才会腰痛，如果是才开始就感觉到腰痛的话，那大概...”
说到这里，立花美雪短暂的停顿了一下，在夏目唯川的目光注视下，继续道：“大概是因为刚才工作太辛苦了吧，没关系的，以后注意多加练习就好。”
“...”
夏目唯川看着立花美雪脸上遮不住的笑意，总感觉有些意有所指。
【嘲讽，妥妥的嘲讽，即使是出于好意，但立花美雪第一时间表现出来的戏谑已经深深折辱了你的自尊心，这显然是有了取死之道！
事到如今，你已经暗下决心加紧锻炼，三十年河东三十年河西，早晚有一天，会让眼前的女人见识到你的成长，到了那时，听着她的痛苦求饶，你就可以桀桀怪笑，“现在后悔，已经太晚了！”】
原本还想要为她辩解一下，看到凭空出现的提示中的内容，好吧，这就是在意有所指。
岂有此理，夏目唯川第一次觉得提示的话无比正确，他的好胜心当场就被激发起来，握紧立花美雪的双手，低下头诚恳的说道：“我明白了，请立花姐继续保持下去，严格要求我吧。”
徒弟学成归来之时，就是骑师灭祖之日。
“好！”
似乎被少年诚恳的态度和热血的精神所感染，立花美雪也感觉心底开始变得灼热起来。
她当即让夏目唯川继续刚才的动作，自己则在旁边指点。
于是，不久之后，仓库里的谈话就变成了如下内容。
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